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就是我站起來腿和肚子都很緊,坐下就松了是

2021-03-01 1299次

病情描述:

就是我站起來腿和肚子都很緊,坐下就松了是為什么,有什么辦法能解決?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

做過啥檢查
沒有
腿比較粗,但是站起來很緊
一坐下就松垮
我做了很多瘦腿有氧運(yùn)動,但是都不見效果
感覺好著沒
我身高176體重130
建議按摩,熱敷
筋膜槍按摩
也沒什么大問題,就是有時(shí)候跑步磨腿
很希望不要松垮
大腿小腿都一樣都是站起來很緊坐下來松垮
解決的話只有按摩熱敷才可以么?
是的,還可以配合按摩槍按摩
一天按摩和熱敷做幾次幾分鐘呢?
一天按摩和熱敷做幾次幾分鐘呢?
多久見效快?
每天兩次,每次十分鐘左右

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