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• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6492次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21343次

• 男人左后腰疼
  對(duì)于男性出現(xiàn)的左后腰疼痛的情況，如果說(shuō)是位于腰中部，腰骶部，并且在彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛明顯的加重，并且有明顯的壓痛，這種情況多是由于腰部肌肉勞損，腰肌筋膜炎導(dǎo)致的，多見于長(zhǎng)時(shí)間的左側(cè)腰部受力所引起的。如果說(shuō)病人左后腰部的疼痛，在彎腰活動(dòng)時(shí)沒有疼痛加重，也沒有導(dǎo)致明顯的壓痛，并且疼痛位置位于胸腰結(jié)合部，這種情況就考慮與腎臟的疾病有關(guān)，比如說(shuō)有腎炎，腎囊腫，腎腫瘤，腎結(jié)石的情況就會(huì)導(dǎo)致男人左后腰有明顯的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 5439次

• 左后腰疼女
  在臨床上，女性引起左后腰疼痛的原因還是非常多的：1、常見到的女性婦科的炎癥，就會(huì)引起左后腰牽扯性疼痛癥狀。2、還有腹部的問題，比如有腸道的腫瘤，同樣會(huì)牽涉性地引起左后腰疼痛癥狀。3、再就是腎臟的問題，比如病人有腎結(jié)石、腎腫瘤、腎結(jié)核、腎積水等情況，就會(huì)引起左后腰出現(xiàn)疼痛癥狀。4、還有骨科的疾病，常見的腰肌的扭傷、局部的筋膜炎、腰肌的勞損都會(huì)引起左后腰出現(xiàn)疼痛癥狀。所以在臨床上引起左后腰疼痛的原因還是非常多的，具體是什么原因引起的這種疼痛癥狀，需要結(jié)合病人具體疼痛的部位、疼痛的性質(zhì)并結(jié)合一些輔助的檢查來(lái)明確到底是什么原因引起的，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 101596次

• 為什么稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)腰疼
  稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)腰疼一般有可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，也有可能患有腰椎間盤突出，一般可通過物理方法或服用藥物的方法進(jìn)行治療。1、腰肌勞損：腰肌勞損是指腰部肌肉、腰部韌帶組織出現(xiàn)損傷。一般是由于久站、長(zhǎng)期搬運(yùn)動(dòng)物、腰部長(zhǎng)期負(fù)重、伏案工作時(shí)姿勢(shì)不良等因素所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹、疼痛感，在腰部扭轉(zhuǎn)或運(yùn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1467次

• 為什么稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)腰疼
  稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)腰疼，可能由多種原因引起。其中，腰肌勞損是一個(gè)常見原因。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如久坐或久站，或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，都可能導(dǎo)致腰肌勞損，使得腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥，從而在運(yùn)動(dòng)時(shí)引發(fā)疼痛。此外，腰椎間盤突出癥也可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 為什么一跑步右側(cè)肺痛,好幾天都是這樣,休
  可能要休息一周左右的時(shí)間。
  林楠 主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-09-04 1801次

• 女性突然左后側(cè)腰疼
  你好。你以前有腎結(jié)石嗎
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-02-29 901次