問每天有睡好覺,但是白天還是打瞌睡,月經(jīng)來
2020-03-26 910次
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晚上不來月經(jīng),就白天來,這是為什么其實月經(jīng)白天來,晚上來都是正常的,其實沒有固定的規(guī)律。但是有的人晚上不來,白天才來,這是因為剛來月經(jīng)的時候量是少的,白天活動多,月經(jīng)可能流出來是順暢的。晚上活動少,月經(jīng)量少,可能就是積聚在陰道里,月經(jīng)流出來的就少。所以月經(jīng)是沒有規(guī)律的,白天來晚上來都是正常的。但是我們月經(jīng)期,一定要注意,還是減少劇烈的活動,要注意保暖。進(jìn)食清淡的食物,減少辛辣的食物。01:05
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睡枕頭好還是不睡好睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的,但其實存在四個生理彎曲,其中就包括頸曲,而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會慢慢變直,會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷,以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭,才可以保護(hù)正常的生理彎曲,避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響,睡覺的時候容易使嘴張開,導(dǎo)致水分的過度流失,對人的身體造成不必要的影響。所以,睡覺還是要枕枕頭,對頭部、對身體都是有好處的。01:34
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打瞌睡看什么科患者出現(xiàn)打瞌睡的癥狀首先可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查治療,因為患者出現(xiàn)打瞌睡,首先有可能是神經(jīng)衰弱引起的,患者如果長期精神壓力比較大,長期焦慮,長期失眠,有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的患者有可能會出現(xiàn)夜間失眠,白天打瞌睡的癥狀。另外還有可能會出現(xiàn)注意力不集中,煩躁,抵抗力下降,神經(jīng)衰弱的患者需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查治療,除了可以應(yīng)用一些藥物治療以外,還要進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。另外,出現(xiàn)打瞌睡的癥狀還有可能是腦萎縮引起的一些老年人由于腦萎縮,也有可能會出現(xiàn)這種癥狀。另外患有阿爾茲海默癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者,也有可能會出現(xiàn)這種癥狀,還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,并進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。語音時長 01:31”
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為什么老是打瞌睡經(jīng)常打瞌睡可有以下幾個方面引起的:一,工作太忙,現(xiàn)在工作壓力大,大家每天都拼命的工作,往往忽略了定時休息,總是有時間的時候睡不著,沒時間的時候打瞌睡。二,晚上睡眠質(zhì)量不好,晚上睡眠不好,白天就打瞌睡,這很正常,身體也需要調(diào)整休息。三,氣血不足,這也是打瞌睡的重要原因之一,氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果是腦部供氧不足,昏昏欲睡,一般表現(xiàn)在睡覺剛起床,還想睡,而且還不停的打著瞌睡。四,脾胃不和,中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常打瞌睡表示脾胃功能不好,脾胃之虛,怠惰嗜臥,因為暑熱耗傷元氣,有損精神,如果冬天也表現(xiàn)出嗜睡則說明身體陽氣不足,而脾胃虛弱,經(jīng)常思慮多,好動腦或意識控制不當(dāng)?shù)娜?,往往傷脾,影響脾運化能力,當(dāng)脾胃功能欠佳時,容易吃飯的時候打瞌睡,應(yīng)該就屬于這種原因,缺乏鍛煉,經(jīng)常不鍛煉的人,全身松散,整個人都軟癱癱的,所以嗜睡打瞌睡。語音時長 2:02”
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白天愛打瞌睡是什么原因白天愛打瞌睡可能是睡眠不足、氣血不足、脾虛、陽虛、濕氣重等原因引起的,如果是疾病因素引起的,應(yīng)積極就醫(yī),配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、睡眠不足:保證充足的睡眠可以使人體恢復(fù)精力,如果經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的情況,導(dǎo)致睡眠不足,則無法恢復(fù)精力,從而會出現(xiàn)白天愛打瞌睡的表現(xiàn)。2、氣血不足:先天體質(zhì)差、飲食不節(jié)等因素有可能
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白天總是犯困打瞌睡是什么原因白天總是犯困打瞌睡一般是睡眠質(zhì)量差、藥物因素、營養(yǎng)不良、生物鐘紊亂、甲狀腺功能減退等原因引起的,需要去醫(yī)院明確診斷以后進(jìn)行改善。1、睡眠質(zhì)量差:如果睡眠環(huán)境噪聲過大、溫度過高,容易出現(xiàn)難以入睡,易驚醒,會影響睡眠質(zhì)量,身體無法充分休息,白天會犯困,還會一直打瞌睡,睡眠環(huán)境需要保持安靜,溫度適宜,有助
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每天打瞌睡但是又睡不著,每天晚上只能睡2心慌胸悶嗎
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懷孕老是打瞌睡白天睡了晚上又睡而且一睡就這是正?,F(xiàn)象哈