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容易心情低落,心情低落時就感覺胸口悶悶的

2020-08-07 2628次

病情描述:

容易心情低落,心情低落時就感覺胸口悶悶的,但是有時候又很開心,但是也容易自卑。像學(xué)習(xí),總是一段一段的,沒有規(guī)律。有事脾氣很大無法控制住自己的脾氣。最近會因為一些小事哭泣

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每次高興或是不高興都持續(xù)多長時間?
看情況,1個小時
家庭對我的影響很大。我的父親總是喜歡罵人,母親總是喜歡抱怨。而且她們對我就是各種道德綁架。
反正就是不開心
具體說說,怎么道德綁架你了?
例如,遇到點事,沒有按她的做,她就會說。我當(dāng)初就不該生下你,你看你小時候多乖。你看我為你付出了多少 ,我在外面多么辛苦??!我在你身上的錢都打水漂了。有時又說不供我上大學(xué)了,
聽到這些你就非常難受,是吧
我高考的時候壓力大,就會暴飲暴食,然后就變胖了。然后我的爸爸就羞辱我,說什么胖的像個豬一樣,以后會胖到2,300斤。而且是在大家吃飯的時候說,我要求他不要說了,然后他還要繼續(xù)說,我就會生氣,就會喝他吵架,然后他就怪我脾氣差,讀書不知道怎么讀的
是的!我的心理就會非常不舒服。
導(dǎo)致我非常脆弱,一點小事就會崩潰
你父母文化水平不高吧
不高,而且非常低。
你的父母不懂得怎么教育
嗯!而且總是把他們的希望放在我身上
把生活的不滿全部都發(fā)泄到你的身上,對你的心理造成傷害
嗯!
就很惡心
但是還沒有辦法把他們改造過來
對,嘗試過溝通,但是發(fā)現(xiàn)根本就是對牛彈琴
所以你就要想辦法適應(yīng)
他們說他們的,你做你的
可是聽到那些惡語,我總是很難過。我就會越來越自卑
肯定的,誰聽到都會難受
我就無法做到置之不理。我無法疏解,
這樣你就會總是很難受
那心理上有什么方法能夠幫助疏解嗎?
我一直在跟你聊的這些,就是試圖幫你舒解
那友誼呢?我有一個很好的朋友,我認為她是我最好的朋友,但是她卻還有其他很好的朋友,然后有時候出去玩,還要拿著手機和別人聊天。我覺得很不舒服。這是正常的嗎?
你有一個好朋友 ,但不能要求好朋友只有你一個朋友
嗯嗯
他給別人聊天這是很正常的
我知道是這樣,我自己本身也有其他朋友,所以我從沒有要求過她不和別人聊天或者交朋友。但是我其實都希望自己是對方最好的朋友,因為我把她當(dāng)我的最好的朋友。但是上次我和她還有另外一個女孩子出去玩,我感覺她更加喜歡另外一個女孩,就很親近。我其實是有點難過的。
不用難過
你把她當(dāng)成最好的朋友,但不能要求人家也一樣

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