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問(wèn)感覺(jué)自己大腦老是容易緊張

2020-03-02 1138次

病情描述:

感覺(jué)自己大腦老是容易緊張

提示:線(xiàn)上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

緊張,不安是吧
就感覺(jué)自己腦子一緊張就感覺(jué)什么都聽(tīng)不清什么都想不通的那種
不安什么事?
因?yàn)槲沂且幻呷龑W(xué)生嘛最近一直在家復(fù)習(xí)
英語(yǔ)聽(tīng)力聽(tīng)不懂就感覺(jué)腦子很緊張然后就越來(lái)越聽(tīng)不懂然后物理題目不會(huì)寫(xiě)然后也會(huì)挺緊張的就感覺(jué)自己很差
過(guò)度緊張了
感覺(jué)緊張的時(shí)候就先不聽(tīng),放松一下,可以先看看自己比較好的那科,或是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),讓大腦放松一下

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