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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1787次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應(yīng)該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2575次

• 什么東西可以消腫止痛
  出現(xiàn)了局部的腫脹以及疼痛，大部分情況下是由于外傷引起，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，會導(dǎo)致不同程度的骨折，這種情況下的腫脹以及疼痛是非常嚴(yán)重，首先可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，比如石膏或者支具，能夠有效的穩(wěn)定骨折斷端，能夠減少繼發(fā)性損傷，減少血管的破裂以及出血，所以可以消腫止痛。當(dāng)然可以使用一些藥物進(jìn)行治療，比如消腫的藥物主要有注射用七葉皂苷鈉，甘露醇注射液，也可以口服一些邁之靈片或者地奧司明。對于止痛的藥物就比較多了，可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥物，比如氨酚曲馬多，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液以及鹽酸布桂嗪注射液等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-22 3183次

• 什么東西消腫止痛快
  局部出現(xiàn)疼痛腫脹，主要分析疼痛腫脹的原因，大部分是由于運(yùn)動損傷而造成的，有部分是由于感染而造成的疼痛，腫脹?；颊呷绻怯捎谶\(yùn)動造成的，局部疼痛腫脹，應(yīng)該首先是中止造成運(yùn)動損傷的動作，使膝關(guān)節(jié)處于功能位，抬高患肢，有條件可以給予支具或者石膏外固定。疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，同時口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊。24小時內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行局部的冰敷，冰敷可以收縮血管，從而減輕局部的腫脹，可以起到止痛的作用。主要的是根據(jù)患者疼痛，腫脹的原因，如果是炎癥造成的，及時的進(jìn)行口服頭孢類或者靜脈點(diǎn)滴頭孢類藥物進(jìn)行對癥支持治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-09 2713次

• 吃什么東西可以快速排便
  想要快速排便可以通過以下食物和藥物進(jìn)行改善：一、食物選擇1、高纖維水果和蔬菜：蘋果、梨、草莓等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜，富含纖維素，能刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。2、全谷物食品：燕麥、全麥面包等全谷物富含纖維，可增加糞便體積，軟化糞便，有助于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 吃什么東西可以快速排便
  吃食物和藥物等可以快速排便，食物上通?？梢猿韵憬?、蜂蜜等，藥物上可以吃麻仁軟膠囊、新復(fù)方蘆薈膠囊等。1、食物：香蕉是生活中比較常見的食物，對于排便是有利的。如果是腸道蠕動速度緩慢引發(fā)的便秘，此時進(jìn)食香蕉可以讓糞便硬度降低，可以防止大便的干燥而影響正常糞便的排泄，幫助快速排便。如果存在大便干燥的情況，
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 4279次

• 什么東西可以快速回奶
  回奶的情況是需要自己回奶的，斷奶的時候注意飲食就可以。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-04 800次

• 什么東西可以快速鎮(zhèn)咳
  止咳主要還是通過藥物進(jìn)行治療，鎮(zhèn)咳類的藥物可以采用右美沙芬，可待因，同時鎮(zhèn)咳祛痰類的復(fù)方甘草片都！其次可以口服川貝燉雪梨，百合燉梨
  尚麗 主治醫(yī)師武警河南省總隊醫(yī)院

  2020-04-08 1100次