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吃面包會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

2021-01-08 2240次

病情描述:

吃面包會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

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你好,這個(gè)要配合運(yùn)動(dòng),建議不能光吃這個(gè) 這個(gè)是高熱量的東西
多吃點(diǎn)蔬菜水果
經(jīng)常吃這個(gè)容易胖
早餐吃了一個(gè)白菜包一個(gè)紫薯包中午吃了一根玉米一杯黑米粥一個(gè)肉松卷面包一個(gè)鴨脖一罐水果罐頭兩包豌豆 剛剛吃了三個(gè)面包一個(gè)奶油面包一個(gè)紅豆沙面包一個(gè)椰蓉小面包
昨天晚上吃了一個(gè)肉松卷面包一袋牛奶
這樣出不健康
對(duì)減肥的人有沒有影響?
有影響
建議要吃點(diǎn)蔬菜水果
很大嗎?
不是特別大
我身高175體重136需要減肥嗎?
還是需要擔(dān)心
平時(shí)適當(dāng)控制
油膩的東西不要吃
明天恢復(fù)飲食會(huì)怎么樣?
可以的
就正常的家常飯菜
平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
可以的
好幾天沒運(yùn)動(dòng)了,最近考試壓力大才吃這么多的
我需要減肥還是需要控制?
哦,不是經(jīng)常沒關(guān)系
不是經(jīng)常 就是這兩天
那沒有關(guān)系
明天恢復(fù)飲食會(huì)不會(huì)影響發(fā)胖?
一般不會(huì)的
我是從160斤減下來的 我怕吃回去
要控制一下,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
en
我昨天吃的也很多 但是昨天體重133.8今天體重133 今天是在中午稱的 然后昨天是早上好這是什么原因
這個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)跟飲食水都有關(guān)系
是吃不胖了還是有問題?
昨天晚上還吃了個(gè)面包和一袋牛奶
今天無緣無故就到了133
這個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)說明不了問題
前天還是134點(diǎn)幾的
是不是吃不胖了?
我之前說了跟體內(nèi)水分,食物都有關(guān)系
不是的
好的
就這兩天偶爾吃這么多 應(yīng)該沒事吧
是的 沒有什么事
好的
嗯嗯
明天就正常的一日三餐可以嗎 就蔬菜肉哪些的
可以的
適當(dāng)控制一下
控制什么?
油膩的東西,太甜東西

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