問小腿肌肉酸脹痛
2020-03-21 994次
病情描述：
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怎么鍛煉小腿肌肉鍛煉小腿肌肉可以練習提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習踝關節(jié)的背伸。所以，練習小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時的運動過程當中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當運動，避免造成肌肉拉傷，導致小腿疼痛。
01:21
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 14715次
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如何減去小腿肌肉減掉小腿肌肉最簡單的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一個安全的藥物，可以暫時阻斷小腿肌肉跟神經間的關聯(lián)作用，缺少神經支配的肌肉會暫時性萎縮，就可以達到使小腿變細的效果。因為小腿有內外兩層肌肉，這兩層肌肉的作用是一致的，通過注射肉毒素將外層肌肉萎縮掉，就可以讓小腿變細，而且并不影響正常的生活、工作，甚至也不會影響簡單的運動。而且肉毒素的作用是可逆的，一般藥物完全代謝以后肌肉基本可以恢復正常，各位求美者可以選擇用肉毒素瘦小腿。
01:17
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-13 1654次
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小腿肌肉脹痛看什么科在病人出現(xiàn)小腿肌肉脹痛情況以后，可以到醫(yī)院骨科就診檢查治療，看是什么原因引發(fā)的小腿肌肉脹痛。一般情況下出現(xiàn)的小腿肌肉脹痛，多見于小腿部位肌肉牽拉損傷、勞損或者是出現(xiàn)了小腿肌肉肌間靜脈血栓的情況，都會引發(fā)小腿肌肉有脹痛。所以就診以后一定要查明病因，針對病因治療來緩解小腿肌肉脹痛的癥狀。在出現(xiàn)小腿肌肉脹痛情況以后，一定要減輕小腿部位的受力，多注意保暖，避免受涼，避免小腿部位的外傷，以免導致肌肉脹痛情況的加重。脹痛明顯時，可以臨時應用熱敷理療，配合活血化瘀的藥物，來促進脹痛情況的減輕恢復。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-18 3088次
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小腿肌肉脹痛是什么原因如果出現(xiàn)了小腿部位的肌肉脹痛，可能由以下因素導致：第一、由于直接的暴力打擊，或者是牽拉的損傷，而導致肌肉的炎癥、水腫或者有內出血的現(xiàn)象。第二、可能由于劇烈的活動而導致肌肉內乳酸的沉積，從而產生了一個脹痛的表現(xiàn)，一般在劇烈活動以后比較常見。第三、就是由于受涼這種因素，這個可以導致神經膜內的無菌性的炎癥，有時還會導致像肌肉痙攣，也就是我們所說的抽筋。另外，就是一些不良的姿勢，比如做一些姿勢的時候，可能會導致這個部位的肌肉長期保持緊張，放松以后就會產生脹痛的感覺。再有就是一些神經類的病變，比如腰椎間盤突出壓迫神經根，或者是有坐骨神經炎，這類的病變也可以有這個癥狀。另外，一些血管方面的病變，比如靜脈曲張，小腿的栓塞也可以有類似的癥狀。語音時長 1:54”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-13 17788次
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小腿肌肉脹痛是什么原因如果出現(xiàn)了小腿部位的肌肉脹痛，可能由以下因素導致：第一、由于直接的暴力打擊，或者是牽拉的損傷，而導致肌肉的炎癥、水腫或者有內出血的現(xiàn)象。第二、可能由于劇烈的活動而導致肌肉內乳酸的沉積，從而產生了一個脹痛的表現(xiàn)，一般在劇烈活動以后比較常見。第三、就是由于受涼這種因素，這個可以導致神經膜內的無菌性的炎癥
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 252次
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睡覺前小腿肌肉酸脹難受睡覺前小腿肌肉酸脹難受可能是因為肌肉勞損、腰椎間盤突出引起的，可在醫(yī)生的指導下通過藥物治療和手術治療的方式進行治療。1、肌肉勞損：肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。通常是因為肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷引起的，患有肌肉勞損的患者在進行活動后會導致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝物在患者體內堆積，從而
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-15 362次
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小腿肌肉酸脹痛癢潰爛是怎么回事啊如果有皰疹的情況下，可能會出現(xiàn)這個問題。
李穎慧
主治醫(yī)師運城市中心醫(yī)院
2020-09-01 1200次
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痛風后左小腿肌肉酸脹你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-03-31 2000次
