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• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘去木質(zhì)的部分放入鍋內(nèi)，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬一個小時左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 26912次

• 紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效

  第一，有很好的調(diào)補(bǔ)氣血的作用，紅棗有補(bǔ)血活血的作用，桂圓可以補(bǔ)腎，同時具有安神補(bǔ)心的作用，枸杞子有補(bǔ)腎養(yǎng)陰的作用，另外還有明目的作用。喝紅棗桂圓紅糖枸杞茶，可以明顯的調(diào)補(bǔ)人的氣血，對于氣血虧虛造成的頭暈、心慌、失眠，有很好的調(diào)補(bǔ)作用。第二，有很好的滋補(bǔ)肝腎的作用。因為枸杞有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，桂圓有很好的健脾補(bǔ)腎的作用。所以對于肝腎陰虛造成的口干、腰膝酸軟、夜尿頻多，可以達(dá)到很好的治療的作用。第三，有很好的補(bǔ)心安神的作用。心是主神志的，如果是氣血虧虛，也會導(dǎo)致失眠。紅糖有調(diào)補(bǔ)氣血的作用，桂圓有很好的安神的作用，紅棗本身除了補(bǔ)氣血以外，也有一定的安神的作用。所以對于平常由于氣血虧虛引起來的失眠、心煩，可以喝紅糖桂圓紅棗枸杞茶，達(dá)到補(bǔ)心安神，治療睡眠的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-11 20099次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒有中醫(yī)上所謂的食物相克的反應(yīng)，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)及優(yōu)質(zhì)的氨基酸，植物蛋白質(zhì)，而且含有豐富的果膠，能夠促進(jìn)腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細(xì)菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，還能夠適當(dāng)?shù)钠鸬浇档脱?，降低血脂的功效?/div>

  語音時長 01:18”

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-27 9672次

• 阿膠和桂圓能一起吃嗎
  一、阿膠和桂圓可以一起服用，阿膠主要是補(bǔ)血，桂圓主要是溫陽，都是一些溫補(bǔ)的藥物，主要用于患者出現(xiàn)了怕冷、畏寒、手腳冰涼、容易感冒，可以改善一下患者的體質(zhì)。二、但是像怕冷、畏寒、手腳冰涼，不能單純的依靠溫補(bǔ)的藥物來改善，平時還需要多鍛煉身體、常做運動增強(qiáng)身體體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣候的變化來抵御寒冷的能力。
  語音時長 1:05”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-12 10344次

• 紅豆薏米胡蘿卜能一起煮嗎
  紅豆薏米胡蘿卜一般能一起煮，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時候一定不要過量。一般紅豆薏米胡蘿卜能放在一起煮，并不會產(chǎn)生相克的效果，反而紅豆中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，可以很好的補(bǔ)充患者身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。而薏米中含有豐富的維生素B，可以很好的促進(jìn)患者身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 2005次

• 紅豆薏米胡蘿卜能一起煮嗎
  紅豆、薏米和胡蘿卜通常情況下可以一起煮食，既美味又健康。紅豆富含蛋白質(zhì)，是補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)的好來源，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。薏米則富含維生素B，能有效促進(jìn)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。胡蘿卜中的磷、鐵、鎂等微量元素，對于維持身體正常功能至關(guān)重要。將
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 木瓜紅棗枸杞桂圓冰糖牛奶能一起吃嗎
  你好！這個可以的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-05-11 2801次

• 紅豆薏米黑米紅棗核桃可以一起煮嗎
  可以的
  楊少軍 主任醫(yī)師邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院

  2020-03-15 2303次