為你推薦

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調節(jié)的基礎上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調節(jié)，還可以應用藥物進行治療，比如復方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6407次

• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-16 10296次

• 可讓頭發(fā)長快的方法
  如果想讓頭發(fā)長快得話，給大家介紹下面的五個方法：一，按摩頭皮。按摩頭皮能夠促進血液循環(huán)，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發(fā)的生長速度。二，多吃辣。辣椒素也是辣椒當中的一種成分，被證實可以模仿人類自然分泌的長發(fā)因子，能夠促進頭發(fā)的生長，因此多吃辣椒能讓頭發(fā)長得更快。三，多喝豆?jié){。豆?jié){中富含的異黃酮可以促進頭發(fā)的生長，所以多喝豆?jié){也可以讓頭發(fā)長得快。四，補充生物素。生物素是水溶性的維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質，也是維持正常生長發(fā)育及健康必要的營養(yǎng)素，無法由人工合成，如果飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能就會阻礙頭發(fā)的生長速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素，所以可以適當?shù)亩喑?。五，減少壓力。減壓可以使頭發(fā)生長得更快。
  語音時長 01:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 38096次

• 如何讓頭發(fā)變軟
  第一，是把頭發(fā)留的長一些，自然會慢慢變軟，但是要注意護理，經(jīng)常洗頭梳頭。第二，是去理發(fā)店的時候，可以告訴發(fā)型師，理發(fā)的時候，盡量的幫你把頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會變軟，比較容易做造型。第三，是洗頭發(fā)的時候，溫水里面可以加一點醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要有一小酒杯就夠了，堅持洗幾次之后，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變柔順。第四，是不要讓頭發(fā)長時間的暴曬，會喪失水分，變得干枯、堅硬、分叉，出門記得打傘，尤其是夏季。另外，頭發(fā)的保養(yǎng)和護理非常的關鍵，也可以試著在家里用一下焗油膏，按照上面的說明來使用，第二天頭發(fā)就會變軟。如果想要快速一些，而且效果持久一點，也可以拿到發(fā)廊用專門的機器，使用相應的護發(fā)素以及在洗頭的時間時幫著按摩，頭發(fā)也可以很快的變軟，還有水療，效果都能夠持續(xù)得更久、更明顯。
  語音時長 01:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 33655次

• 如何讓頭發(fā)長得快些
  通常可以通過一般治療、藥物治療、物理治療的方式讓頭發(fā)長得快些。1、一般治療：平時每天需要增加梳頭的次數(shù)，能夠增強頭皮的細胞活力，對促進頭發(fā)生長有一定的幫助。同時還需要調整飲食習慣，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鴨肉、雞蛋、牛肉等，還需要保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜，有利于頭發(fā)生長。2、藥
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-11-17 0次

• 可讓頭發(fā)長快的方法
  想要頭發(fā)長得更快，可以嘗試以下方法，它們基于醫(yī)學原理，能有效刺激和加速頭發(fā)的生長。1、營養(yǎng)均衡頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)。攝入富含蛋白質、鐵、鋅、維生素E等有利于頭發(fā)生長的營養(yǎng)物質至關重要。食物中的雞蛋、魚類、堅果、綠葉蔬菜等都是良好的營養(yǎng)來
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 洗頭會讓頭發(fā)長得快嗎
  沒有這種說法
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-01 2204次

• 怎么讓頭發(fā)長的快一點
  你吃點何首烏試試
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-21 1800次