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• 背部按摩后疼痛正常嗎

  背部按摩后輕微疼痛是正常的，如果疼痛很劇烈就不正常了。因為背部按摩的時候會激發(fā)背部深層的肌肉，而有一些肌肉平時是一種惰性狀態(tài)沒有活力，在按摩刺激以后會增加活力，所以會有些疼痛，這些疼痛是有好處的，可以使肌肉恢復(fù)功能。但是如果疼痛很嚴(yán)重就要小心了，因為背部有時候也會出現(xiàn)一些損傷，韌帶的損傷如棘突間的韌帶、橫突間的韌帶等；另外背部凸起的松質(zhì)骨，包括腰椎、胸椎等這些關(guān)節(jié)都是松質(zhì)骨，尤其是上了年歲的女性同志，有時這個骨頭是不結(jié)實的，也就是有不同程度的骨質(zhì)疏松，這時候如果按摩有可能會造成這種骨頭的損傷，疼痛就會比較劇烈，而且任何體位都是會疼的，活動也會受限的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 14373次

• 經(jīng)常按摩睪丸有什么好處

  經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對預(yù)防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時在生活當(dāng)中容易擠壓會陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)避免長期久坐，正常的按摩睪丸對個人的夫妻生活質(zhì)量也會有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對預(yù)防陰莖勃起不夠堅硬等也有一定的幫助。不過經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒有壞處，如果在按摩睪丸的時候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會引起局部的充血過度，反而可能會引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長時間睪丸溫度上升的時候?qū)拥馁|(zhì)量也會有影響。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9554次

• 經(jīng)常做背部按摩的好處
  經(jīng)常做背部按摩，首先可以促進(jìn)背部平滑肌正常收縮，改善背部疼痛和腫脹現(xiàn)象。另外經(jīng)常做背部按摩，還可以起到活血化瘀的功效，可改善長期臥床造成的背部麻木現(xiàn)象。其次，經(jīng)常做背部按摩還可以促進(jìn)脊椎疾病，例如椎間盤突出或者脊柱炎康復(fù)。在按摩背部時，動作幅度不宜過大，動作時間不易過久，通常保持在10分鐘左右即可。除了適當(dāng)?shù)陌茨蟊?，還可以通過用毛巾熱敷的方法或者針灸艾灸的方法，同樣可以取得上述好處。在按摩時要依據(jù)疾病的康復(fù)情況，增加或者減少按摩時間。
  語音時長 01:17”
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-22 3170次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部也是有一定的好處的，使用精油按摩背部可以有效的改善肌肉緊張程度，能夠有效改善血管的功能，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的祛除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸，二氧化碳，前列腺素以及腫瘤壞死因子等等，所以能夠有效的減輕后背的疼痛，僵硬的癥狀。對于治療頸型頸椎病，后背部的筋膜炎，腰肌勞損這些疾病具有非常好的作用，但是在進(jìn)行按摩的時候一定要注意手法不能太重，可以使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進(jìn)行按摩，按摩的力量由輕到重，避免暴力，也不要使用肘關(guān)節(jié)的部位進(jìn)行按摩，否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 14407次

• 經(jīng)常按摩腿部有危害嗎
  經(jīng)常按摩腿部一般沒有危害，有利于身體健康。如果患者經(jīng)常從事過重的體力勞動，可能會導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)乳酸堆積過多的情況，進(jìn)而可出現(xiàn)疲勞、肌肉酸痛等癥狀，可以每天適量的對腿部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于乳酸代謝物的排出，對緩解疲勞有一定的幫助。而且按摩之后，腿部的肌肉、韌帶以及肌腱都處于放松的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 經(jīng)常做背部按摩的好處
  經(jīng)常做背部按摩對人體有多方面的益處，不僅可以舒緩肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)，還能有效緩解各種慢性疼痛，改善睡眠質(zhì)量，甚至有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。1、緩解肌肉緊張與疼痛背部按摩能夠放松深層肌肉和結(jié)締組織，有效緩解因長時間坐姿不正或重復(fù)性工作導(dǎo)致的肌肉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 剛開始按摩背部需要連著按摩嗎?
  按摩肯定需要天天去按摩比較好一些。
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-13 1500次

• 背部做了果酸可以去按摩嗎
  您好，背部做了果酸以后可以按摩
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-25 700次