問14歲男生晚上睡不著
2020-10-09 1247次
病情描述:
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢(mèng)早醒,每天睡眠時(shí)間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí),需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個(gè)叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好,長(zhǎng)期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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14歲睡不著覺看什么科14歲睡不著覺可以就診于神經(jīng)內(nèi)科,臨床上14周歲以上的孩子屬于成人,可以就診于成人科室,14歲以下的孩子建議就診于小兒內(nèi)科。睡不著覺也是失眠的一種,屬于入睡困難,這類患者要積極的排除生活壓力,學(xué)習(xí)壓力,環(huán)境因素或者是心理疾病,軀體疾病及服用某些藥物的影響,可以給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?,效果不明顯的患者可以選擇合適的藥物來改善患者的情況。同時(shí),這類患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),晚上盡量的少服用咖啡或者是其他的甜品,避免過度興奮。語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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14歲睡不著覺掛什么科如果是14歲的患者睡不著覺,這些患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診。有些患者有可能是因?yàn)樗吖?jié)律紊亂等因素導(dǎo)致的,尤其患者如果喜歡在床上玩手機(jī),看電視,看書,這些患者喜歡熬夜,到了睡覺點(diǎn)患者可能也會(huì)睡不著覺,這些患者可能存在睡眠時(shí)相的后移。還有一些患者如果對(duì)自身要求非常高,患者學(xué)習(xí)壓力比較大,思想負(fù)擔(dān)比較重,容易出現(xiàn)過度的緊張和焦慮,患者可能也會(huì)睡不著覺,此類患者就需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,患者在睡覺前也可以喝半杯溫牛奶,也可以改善患者的睡眠狀況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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14歲孩子晚上睡不著是什么原因引起14歲孩子晚上睡不著的原因可能是情志因素,也可能是飲食因素。1、情志因素:長(zhǎng)期的情緒異常,如怒、悲、思等太過,導(dǎo)致肝臟無法調(diào)節(jié)正常,出現(xiàn)氣機(jī)失調(diào),臟腑不和等一系列癥狀,中醫(yī)學(xué)稱之為肝氣郁結(jié)。五臟之中,肝主疏泄,與全身氣機(jī)的舒暢密切相關(guān),如果肝失疏泄,就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié),人就會(huì)變得抑郁,從而造成失眠
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14歲孩子晚上睡不著是什么原因14歲的孩子晚上有時(shí)會(huì)出現(xiàn)難以入睡的情況。這背后的原因復(fù)雜多樣,主要包括學(xué)習(xí)壓力過大、飲食不當(dāng)以及可能存在的心理問題等。首先,學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致孩子失眠的一個(gè)重要因素。孩子常常面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力,長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)可能導(dǎo)致腦疲勞,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)
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男生晚上失眠睡不著怎么辦考慮神經(jīng)衰弱引起的失眠,可以吃 谷維素片、維生素B1片,如果效果不好,再加用 安神口服液。(必要時(shí)服用多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí),每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
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14歲最近幾乎每天晚上睡不著覺,難以入睡心理醫(yī)生看看