問(wèn)頭疼流虛汗胯部腿部肌肉酸痛
2021-02-15 1528次
病情描述：
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答咨詢(xún)實(shí)錄
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手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來(lái)緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過(guò)這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。
01:34
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-25 3539次
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小腿肌肉酸痛是為什么小腿肌肉酸痛一般是由于過(guò)度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時(shí)的運(yùn)走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運(yùn)動(dòng)、大量的運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)等都會(huì)造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長(zhǎng)期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會(huì)導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。過(guò)度用力的一組肌肉就會(huì)出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會(huì)出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。
01:39
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 11057次
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腿部肌肉酸痛對(duì)于腿部肌肉酸痛引起的原因，主要還是考慮以下幾個(gè)方面：第一，單純的由于過(guò)度的勞累，或者受涼等原因引起的肌肉勞損，使得肌酸激酶分泌過(guò)高，引起酸痛的癥狀。第二方面，考慮還是神經(jīng)的問(wèn)題，比如說(shuō)腰椎的問(wèn)題壓迫神經(jīng)，從而引起肌肉的酸痛癥狀。具體是什么原因引起的，還需要配合一些輔助的檢查，然后根據(jù)病人酸痛癥狀的時(shí)間，以及性質(zhì)，以及有沒(méi)有腰痛的情況，來(lái)確定到底是什么原因引起的這種酸痛。如果是已經(jīng)確診是單純的肌肉勞損引起的癥狀，一般通過(guò)注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，堅(jiān)持每天熱敷一下，比如說(shuō)可以用熱水袋熱敷，應(yīng)用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，按摩，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-05 156763次
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腿部肌肉酸痛怎么回事在臨床上引起腿部肌肉酸痛主要考慮兩方面的原因：第一還是由于單純的肌肉勞損或者是外傷引起的肌肉酸痛癥狀，這是本身肌肉的問(wèn)題。第二種情況是由于神經(jīng)支配的問(wèn)題，比如腰椎間盤(pán)突出，椎管狹窄了，或者是腰椎滑脫壓迫神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉酸痛的癥狀。具體是什么原因引起的，需要結(jié)合病人疼痛的性質(zhì)以及持續(xù)的時(shí)間，還有一些輔助的檢查來(lái)明確診斷。一般對(duì)于這種病的明確診斷，需要做一些腰椎ct和核磁共振，來(lái)明確有沒(méi)有椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫以及神經(jīng)根受壓的情況，來(lái)明確診斷，然后根據(jù)檢查結(jié)果，積極的進(jìn)行對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-11 11749次
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空調(diào)吹久了，腿部肌肉酸痛空調(diào)吹久了，腿部肌肉酸痛可能是受涼、缺鈣的原因?qū)е?，可以通過(guò)物理、藥物等方式進(jìn)行治療。1、受涼：空調(diào)吹久了，腿部肌肉酸痛可能是腿部受到冷空氣的刺激，導(dǎo)致腿部肌肉血管異常收縮，造成肌肉痙攣的癥狀，從而導(dǎo)致腿部肌肉酸痛的情況出現(xiàn)?；颊咂綍r(shí)開(kāi)空調(diào)溫度不要調(diào)的太低，平時(shí)要注意腿部的保暖工作，也可以用熱毛巾對(duì)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-08 609次
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腿部肌肉酸痛還能鍛煉嗎腿部肌肉酸痛是否還能鍛煉無(wú)法直接判斷，需要根據(jù)自身的情況決定，如果是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉引起的酸痛，一般還能鍛煉，如果是關(guān)節(jié)疾病引起的酸痛，一般不能鍛煉。如果長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，偶爾鍛煉一次會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)乳酸分泌過(guò)多，然后堆積在腿部，引起肌肉酸痛，可以做局部按摩，加快血液循環(huán)的速度，也可以減少運(yùn)動(dòng)量，但是不需要停止鍛
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-15 0次
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喝酒后腿部肌肉酸痛您好根據(jù)您的描述，這種情況主要由于大量飲酒后，酒精中的乙醇會(huì)在肝臟乙醇脫氫酶的作用下迅速轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛釋放后發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生過(guò)多的乙酸，大量乙酸蓄積而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸疼的臨床癥狀。
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-12-30 1403次
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腿部肌肉酸痛怎么回事你好，是第一次出現(xiàn)這種情況么？
苗明匯
主治醫(yī)師遼寧省婦幼保健院
2020-04-22 901次
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