問怎么治療失眠?
2019-12-31 809次
病情描述:
你好醫(yī)生,治療失眠的方法有什么?
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失眠嚴(yán)重怎么治療我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因,看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物,來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠,那我們要對器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的,我們不僅要改善睡眠,我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外,還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外,我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>02:43嚴(yán)重失眠怎么治療普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理,調(diào)整以后可以收到效果,影響不大,嚴(yán)重的失眠,就要很重視這個問題。嚴(yán)重的失眠對機(jī)體的妨礙很大,應(yīng)該找到原因,是情緒性的疾病,還是全身性的疾病,還是惡性疾病造成的,找到原因以后,對因治療,才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理,安眠、鎮(zhèn)靜,以及治療他的原發(fā)病等等,綜合的措施以后,才能收到臨床效果。簡單的處理,濫用安眠藥效果不好,浪費資源還有副作用。所以對于嚴(yán)重的失眠來說,一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后,采取綜合措施,才能收到好的效果。01:16怎么治療失眠?失眠的治療建議可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法來進(jìn)行治療。中醫(yī)上可以采用中藥口服,以及針灸、理療等來進(jìn)行治療。中藥的口服需要進(jìn)行辨證論治,不能盲目地使用。另外也可以到西醫(yī)的神經(jīng)內(nèi)科門診或者是睡眠障礙門診進(jìn)行就診,必要的時候可以在??拼蠓虻闹笇?dǎo)下,調(diào)整改善睡眠的藥物進(jìn)行口服?;颊呖诜幬锏臅r候,要嚴(yán)格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行,不能盲目的口服,而且應(yīng)該定期門診復(fù)查??诜幬锏臅r候需要注意藥物與其他藥物之間的作用,而且也千萬不能飲酒。當(dāng)患者出現(xiàn)失眠之后,首先也可以查找一下有沒有導(dǎo)致患者失眠的原發(fā)因素,比如說有沒有患者身體方面的原因,以及藥物方面的原因,或者是環(huán)境方面的因素等。若是有相關(guān)原因的話,首先可以調(diào)整相關(guān)的原因。另外患者本人也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好情緒,放松壓力,適當(dāng)?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉等。語音時長 01:28”失眠怎么治療?失眠的治療包含心理上的疏導(dǎo)、藥物的口服以及物理治療方法等。心理上的疏導(dǎo)是非常重要的,很多失眠的患者會伴隨焦慮、抑郁等情緒,有的患者也會對睡眠產(chǎn)生畏懼心理。所以,心理疏導(dǎo)對改善患者的睡眠尤其的重要。建議患者也應(yīng)該及時與患者醫(yī)生進(jìn)行溝通,另外盡量調(diào)整好自己的情緒。藥物上的治療就可以在大夫的指導(dǎo)下,加用一些調(diào)整睡眠的藥物,必要的時候可以加入一些改善焦慮、抑郁情緒的藥物。也可以到中醫(yī)門診就診,在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥進(jìn)行口服。物理治療就是加用針灸、理療、生物反饋治療儀等來改善患者的睡眠。語音時長 01:08”怎么治療失眠失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致,需要通過一般治療以及藥物治療進(jìn)行醫(yī)治。一、生理因素:如果在短時間內(nèi),患者情緒比較焦慮,或者來自生活以及工作的壓力比較大,有可能會影響到患者正常睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠時間減少,是一種正常的生理現(xiàn)象,不需要太過擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒右约奥糜?,有助于緩?/div>頑固失眠怎么治療頑固失眠是一種常見的睡眠障礙,它嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。針對這一問題,綜合治療策略往往能取得較好效果。治療頑固失眠的方法包括認(rèn)知行為療法、藥物治療以及生活方式的調(diào)整。1、認(rèn)知行為療法:這是治療失眠的首選非藥物方法。通過改變患者對睡眠的錯誤認(rèn)失眠怎么治療可以練一下太極拳,瑜伽,做一下室內(nèi)的慢跑跳繩。適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合b族維生素,谷維素。失眠引起耳鳴怎么治療耳鳴多久了?健康自測
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