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• 何謂夢(mèng)魘？
  ?我們?cè)谂R床當(dāng)中又把它叫做夢(mèng)中焦慮發(fā)作，它指的就是兒童從噩夢(mèng)當(dāng)中突然的驚醒。夢(mèng)境當(dāng)中的一些恐怖的內(nèi)容，估計(jì)能比較清醒地回憶起來(lái)，并且會(huì)心有余悸，害怕。夢(mèng)魘通常是在夜間睡眠的后半期容易發(fā)生，這個(gè)病常發(fā)生在五歲到十歲的兒童當(dāng)中，其中六歲到七歲的兒童發(fā)病率是最高的。有一些兒童，特別是三歲到四歲的兒童，還不能正確的區(qū)分現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境，所以說(shuō)實(shí)際上所有兒童都至少偶爾有過(guò)夢(mèng)魘的體驗(yàn)，預(yù)后是良好的，隨著年齡的增長(zhǎng)可以減少或者消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 2789次

• 什么是夢(mèng)魘？
  ?夢(mèng)魘又稱(chēng)做噩夢(mèng)，指恐怖的夢(mèng)境，醒后能回憶起噩夢(mèng)的內(nèi)容。如夢(mèng)見(jiàn)被妖魔鬼怪或惡人、猛獸追逐，或是自己及親人陷于危險(xiǎn)的邊緣，或者是墜下懸崖"因拼命奔跑、掙扎、叫喊而驚醒、醒后心有余悸，出現(xiàn)心慌，氣短，出汗，發(fā)抖，情緒緊張等癥狀，平靜后才能繼續(xù)人睡。噩夢(mèng)一般發(fā)生在異相睡眠期，因?yàn)楫愊嗨咂谠诤蟀胍沟乃咧姓嫉谋壤^高，所以夢(mèng)魔在后半夜發(fā)生的機(jī)會(huì)更多。噩夢(mèng)與性格有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，那些性格內(nèi)向，斤斤計(jì)較個(gè)人得失、終日憂(yōu)愁、心情不舒、做事脆前顧后、膽小怕事、性格懦弱的人，易做噩夢(mèng)。噩夢(mèng)還與現(xiàn)實(shí)有關(guān)，在生活中如遇到感情糾、驚恐事件就公常做噩夢(mèng)。因此為減少或不做噩夢(mèng)，應(yīng)注意改善生活環(huán)境及加強(qiáng)性格的修養(yǎng)。但一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論是小孩還是成人，決不會(huì)每晚都做噩夢(mèng)，噩夢(mèng)也不會(huì)有什么不良后果，每個(gè)人都有做噩夢(mèng)的經(jīng)歷，兒童從噩夢(mèng)中醒來(lái)常會(huì)哭鬧，大人可以安慰說(shuō)："別怕，是在做夢(mèng)。”孩子很快便能安靜人睡。成人從夢(mèng)魘中醒來(lái)，往往不能繼續(xù)入睡并容易影響第二天的情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 25373次

• 夢(mèng)魘是什么？
  夢(mèng)魘指的是睡眠當(dāng)中被噩夢(mèng)突然驚醒，對(duì)夢(mèng)境中恐怖內(nèi)容能夠清晰的回憶，并且心有余悸。通常在夜間睡眠的后期發(fā)作，10%到50%的兒童，在三到五歲的時(shí)候，足以使其父母驚醒的夢(mèng)魘發(fā)作。而成人當(dāng)中多達(dá)50%的人曾經(jīng)有過(guò)夢(mèng)魘發(fā)作，但是夢(mèng)魘確切的患病率不清楚。它的臨床中的表現(xiàn)：第一是從夜間睡眠或者是午夜當(dāng)中驚醒，并
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 770次

• 怎么減少夢(mèng)魘
  夢(mèng)魘屬于一種睡眠障礙，可能與睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、情緒緊張、發(fā)熱、神經(jīng)衰弱等原因有關(guān)，可以通過(guò)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)、緩解情緒、口服藥物等方法進(jìn)行治療，可減少夢(mèng)魘。1、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)：如果睡覺(jué)時(shí)睡姿不當(dāng)，壓迫到了局部的血管或者神經(jīng)，導(dǎo)致呼吸不通暢，有可能會(huì)使大腦缺氧、缺血，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘。應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正不良的睡眠姿
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 夢(mèng)魘難受。
  夢(mèng)魘都是假的，建議平時(shí)盡量不要太在意，如果噩夢(mèng)，讓家人身邊的人及時(shí)喊醒你，睡覺(jué)的時(shí)候盡量側(cè)睡可能要要好點(diǎn)
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-09-09 901次

• 頻繁發(fā)生夢(mèng)魘
  你好，根據(jù)您所描述的情況，這種情況一般是由于心理壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1001次