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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83867次

• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2802次

• 吃什么可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  要想增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，建議在飲食上可以粗細(xì)糧搭配，多進(jìn)食一些五谷雜糧，比如患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，玉米面、蕎麥、燕麥以及高粱面等等。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素，比如西蘭花、香菇、洋蔥、蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子等等。同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如一些瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-29 4997次

• 吃什么能增強(qiáng)免疫力和抵抗力
  抵抗力差的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)、富含維生素的一些水果、蔬菜，比如說(shuō)像橘子，櫻桃，或者是獼猴桃，以及草莓，還有柚子，橙子等，都是可以的。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿、小白菜、菠菜、芹菜、香菇、木耳、銀耳等，這些食物都可以增強(qiáng)患者的抵抗力。建議患者平時(shí)也一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能夠增加患者的抵抗力，同時(shí)還能夠促進(jìn)身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素。平時(shí)患者還應(yīng)該要注意保暖，根據(jù)天氣的冷暖，及時(shí)的增減衣物，以免受風(fēng)著涼。同時(shí)患者在飲食上一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，盡量的要注意不要挑食，也不要偏食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-02 4641次

• 老年人吃什么增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的抵抗力和免疫力逐漸下降，這使他們更容易受到疾病的侵襲。為了增強(qiáng)老年人的抵抗力和免疫力，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助是關(guān)鍵。老年人應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的重要成分，可以通過(guò)食用魚(yú)類(lèi)、禽肉、蛋類(lèi)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 增強(qiáng)抵抗力免疫力吃什么
  增強(qiáng)抵抗力免疫力一般可以吃瘦肉、小米粥、西紅柿、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德口服液等食物和藥物，如果身體免疫力低下的情況特別嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，能夠?yàn)樯眢w提供充足的蛋白質(zhì)，這種食物中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，適量的吃有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 男人吃什么可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力
  可以飲食調(diào)節(jié)： 1.可以多食一些有抗病毒活性的食品，如蘋(píng)果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯等，可提高人體的免疫能力。 2.酸奶可增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，促進(jìn)人體對(duì)病毒的殺傷力，可增強(qiáng)人體免疫力。 3.動(dòng)物肝臟中富含多種有助于促進(jìn)免疫功能的物質(zhì)，如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及維生素B6、B12等，有助于提高人體的免疫能力。 4.牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用，又能刺激免疫功能，可提高人體免疫能力。 想要增強(qiáng)機(jī)體免疫力，除了食療外，還應(yīng)通過(guò)保持良好的情緒，規(guī)律的飲食起居，戒煙忌酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等多種方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
  高杰 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-03-26 3106次

• 如何增加免疫力和抵抗力
  你好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人鍛煉，其次就是口服黃芪顆粒，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-11 900次