問貧血的話可以通過食療來改善嗎
2020-08-09 2104次
病情描述：
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早泄可以通過鍛煉身體改善嗎如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、房勞過度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:08
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-09-01 9422次
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膠原蛋白真的可以通過食物來補(bǔ)充嗎膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質(zhì)，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會想到用膠原蛋白來以形補(bǔ)形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會使其形態(tài)和結(jié)構(gòu)已不復(fù)存在，而是會以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補(bǔ)充到皮膚中。從膠原蛋白的營養(yǎng)價值來看，其必需氨基酸種類不全且含量低，屬于不完全蛋白質(zhì)，不是人體蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。所以，想要通過多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來“永葆青春”只是一場鏡花水月，長胖倒是很有可能。其實只要我們攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，整個飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運(yùn)動促進(jìn)代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會很順利。
02:11
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-20 78060次
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漏斗胸凹陷可以通過鍛煉來改善嗎漏斗胸的凹陷通過鍛煉改善的效果是不明顯的，而且漏斗胸凹陷不能參加劇烈運(yùn)動，因為漏斗胸局部的肋骨是畸形生長的，硬度比正常的肋骨要差一些，所以受了外傷或者是劇烈的運(yùn)動有可能會導(dǎo)致病理性的骨折，這就是漏斗胸不能參加劇烈運(yùn)動的一個主要原因。另外，鍛煉沒有什么明顯的效果。我們最好是采用物理治療辦法，比如說是兒童和青少年患者可以采用真空吸盤。真空吸盤的原理就是將吸盤放在胸壁凹陷的部位，然后把空氣抽盡就會形成真空，真空自然就會形成有負(fù)壓，所以胸壁的就隨著這個負(fù)壓逐漸受力往上矯形。這是目前所使用的比較好的有物理治療方法。語音時長 01:13”
郭文煒
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-04 2541次
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如何通過飲食療法來改善高磷血癥對于慢性腎臟病，3到5期的非透析患者，建議血清磷維持的正常范圍，也就是0.87到1.45毫摩爾每升。對于慢性腎臟病5期患者，建議血清磷水平維持在1.13到1.78毫摩爾每升。限制食物中磷的攝入，可以改善高磷血癥，主要是減少含磷高的食物，如堅果、海鮮、肉類、奶制品、黃豆、黑豆、飲料等，尤其是熟食的攝入，因含用大量的食品添加劑，磷含量很高，慢性腎臟病患者應(yīng)避免使用。慢性腎臟病3到4期患者，血磷大于1.49毫摩爾每升，慢性腎病5期患者的血磷為1.78毫摩爾每升以上時，每日磷的攝入量，應(yīng)控制在800到1000毫克。語音時長 01:30”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-25 3252次
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陽虛可以通過什么來改善陽虛可以通過調(diào)整飲食以及加強(qiáng)身體鍛煉或者是通過服用藥物調(diào)理。1、調(diào)整飲食:由于陽虛體質(zhì)的人群平時會出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象，所以平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)嵝再|(zhì)的食物，如羊肉以及牛肉，還有荔枝和板栗等熱性食物。2、加強(qiáng)身體鍛煉：平時可以多進(jìn)行跑步或者是其他的體育鍛煉，不僅能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，而且可以增強(qiáng)體
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-17 1081次
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月經(jīng)量過少怎樣通過食療改善女性出現(xiàn)月經(jīng)量少可以通過以下食療改善：1、可以多吃一些富含鐵的食物，有改善月經(jīng)不調(diào)的作用。2、可以經(jīng)常做點(diǎn)烏雞湯喝，同時要注意腹部保暖。3、可以吃補(bǔ)血養(yǎng)血的滋補(bǔ)品。建議患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。平時要注意保持個人
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
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經(jīng)常側(cè)臉?biāo)X可以通過平躺來改善嗎你好，有什么需要咨詢的
黃建
副主任醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院
2020-03-20 1700次
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精神性陽痿通過藥物可以改善嗎建議多休息，適當(dāng)鍛煉看看
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-04-03 900次
