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問(wèn)經(jīng)常在孩子面前情緒失控

2020-09-12 1761次

病情描述:

經(jīng)常在孩子面前情緒失控

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平時(shí)的情緒好不好
只有對(duì)孩子才會(huì)經(jīng)常發(fā)火,不知道為什么,有時(shí)一件小小的事都能讓我大發(fā)雷霆
有時(shí)孩子不聽(tīng)話就會(huì)忍不住打他,發(fā)了之后又心疼,經(jīng)常罵他,罵得非常難聽(tīng),根本控制不住情緒
我真想知道我這算不算精神疾病
上次因?yàn)樗险n不聽(tīng)話,回家我把他屁股都打紫了
之后非常后悔,很心疼
這個(gè)不屬于疾病,還是要注意期望值較高導(dǎo)致
我該怎樣克服這樣的情況?
要注意多參加集體的活動(dòng),這樣對(duì)于自身的情緒是有調(diào)整作用的,要多和別人交流,說(shuō)出自己的想法,不要過(guò)于壓抑。
我只有對(duì)孩子才這樣,我不知道為什么
有時(shí)會(huì)因?yàn)楦麩o(wú)關(guān)的事情沖它發(fā)火,發(fā)完又后悔
在嗎
花10元掛號(hào)費(fèi)連屁都不放一個(gè)
可以使用一些解郁安神顆粒,可以幫助你改善情緒狀態(tài)。

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