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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過(guò)度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過(guò)日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲(chóng)夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲(chóng)草菌粉金水寶膠囊與冬蟲(chóng)夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42896次

• 疫情期間可以吃魚(yú)蝦嗎

  疫情期間可以食用魚(yú)蝦，但是需要注意到正規(guī)的渠道去購(gòu)買(mǎi)新鮮的魚(yú)蝦。在購(gòu)買(mǎi)后回家要及時(shí)的處理掉包裝，而且清洗干凈，要徹底煮熟后才食用。魚(yú)蝦屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于增強(qiáng)自身的免疫力、增加營(yíng)養(yǎng)是很有好處的。在疫情期間不但可以食用魚(yú)蝦，還應(yīng)該多喝牛奶，多吃雞蛋，補(bǔ)充其它肉類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。而且疫情期間一定要注意個(gè)人手衛(wèi)生，及時(shí)的戴好口罩，避免去人群聚集的地方和聚餐。

  

  01:21
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2701次

• 藥流一個(gè)人去可以嗎
  藥流一個(gè)人去是可以的，藥物流產(chǎn)是在懷孕小于49天的時(shí)候，通過(guò)吃藥物，然后將胚胎流出來(lái)的過(guò)程。藥流的藥物需要吃三天的時(shí)間，第一天和第二天的時(shí)間，都是在家里面吃的。一般是吃米非司酮，這樣的藥物一般對(duì)人體沒(méi)有什么影響，很少會(huì)出現(xiàn)出血和肚子痛的現(xiàn)象，但是如果第三天就要吃米索前列醇，這個(gè)時(shí)候需要到院吃藥治療，這個(gè)藥吃下去以后，胚胎才會(huì)流出，所以第三天一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，發(fā)現(xiàn)有組織流出來(lái)以后，一定要給醫(yī)生觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-12-05 20496次

• 取環(huán)一個(gè)人去可以嗎
  不能一個(gè)人去取環(huán)的，取環(huán)雖然是小手術(shù)，但也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，萬(wàn)一術(shù)中出現(xiàn)問(wèn)題，比如出血過(guò)多，環(huán)斷裂，嵌頓，子宮穿孔，取環(huán)失敗等情況，就需要術(shù)中與患者及家屬交代病情，需要簽字的。而且取環(huán)會(huì)有一些疼痛，有的人對(duì)疼痛比較敏感，甚至疼痛難以忍受，手術(shù)結(jié)束之后，行動(dòng)也是不方便的，在回家的路上，也不排除有危險(xiǎn)，所以需要家屬的陪護(hù)，這樣更安全。在取環(huán)之前3天之內(nèi)不要性生活，否則會(huì)增加手術(shù)感染的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-07 16051次

• 可以一個(gè)人去做激光手術(shù)嗎
  一般情況下可以一個(gè)人去做激光手術(shù)。激光手術(shù)應(yīng)用比較廣泛，激光手術(shù)可以用來(lái)治療近視，也可以用來(lái)去除面部斑點(diǎn)或者皺紋。激光手術(shù)治療近視眼的時(shí)候，通過(guò)準(zhǔn)分子激光或者飛秒激光切削角膜的基質(zhì)層或者角膜的表層，將眼角膜打薄，通過(guò)這種方式能夠改變眼睛的屈光狀態(tài)，手術(shù)以后可以改善患者的視力。激光手術(shù)用來(lái)去除面部斑點(diǎn)
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-19 645次

• 可以一個(gè)人去做激光手術(shù)嗎
  一般可以一個(gè)人去做激光手術(shù)。激光手術(shù)在當(dāng)今醫(yī)學(xué)領(lǐng)域已廣泛應(yīng)用，其安全性與效果得到了廣泛認(rèn)可。無(wú)論是治療近視還是去除面部斑點(diǎn)，激光手術(shù)都展現(xiàn)出了顯著的效果?；颊咄耆梢元?dú)自前往醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)，只要在術(shù)前確保身體狀況符合手術(shù)條件，并在術(shù)后遵循
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 懷孕早期一個(gè)人去醫(yī)院可以流產(chǎn)嗎
  如果要做無(wú)痛人流的話，是必須要家屬或者親友陪同的
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-29 1302次

• 16歲可以一個(gè)人去醫(yī)院驗(yàn)血查嗎?
  您具體有什么癥狀??？那如果您自己能夠自行檢查，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的，可以去化驗(yàn)一下血。
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-17 1804次