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• 睡覺(jué)容易驚醒是什么原因

  睡覺(jué)容易驚醒，有以下幾個(gè)方面的原因。第一，由于工作壓力大，或?qū)W習(xí)生活環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者睡眠當(dāng)中容易做夢(mèng)，出現(xiàn)睡覺(jué)驚醒。第二，由于電解質(zhì)紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發(fā)熱的情況，也可以在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)肺淤血，而導(dǎo)致胸悶，進(jìn)而使睡眠當(dāng)中可能出現(xiàn)憋醒的情況。所以對(duì)于睡眠當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)驚醒的病人，要依據(jù)具體情況而分析，必要時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷，給予相應(yīng)治療。

  

  01:59
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2564次

• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17550次

• 睡覺(jué)一直做夢(mèng)
  睡覺(jué)一直做夢(mèng)，可能是植物神經(jīng)紊亂，注意患者平時(shí)要合理的安排飲食起居，避免工作休息安排不合理，壓力大。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜，水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體，及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，可以口服健腦補(bǔ)腎丸或者是六味地黃丸或者刺五加，養(yǎng)血安神片等等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。也可以服用谷維素片，維生素B1，腦心舒口服液進(jìn)行治療。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)理不合適的學(xué)習(xí)，工作方式等等，也不失為一種擺脫煩惱處改善緊張的狀態(tài)，緩解精神壓力的一些好方法，找到安靜的環(huán)境，放下工作，聽(tīng)一聽(tīng)催眠的音樂(lè)一般就睡著了。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 12744次

• 睡眠很淺容易醒怎么辦
  如果出現(xiàn)睡眠很淺容易醒的情況，考慮是屬于精神壓力過(guò)大或者氣血虛，而影響正常睡眠的可能性比較大，主要是跟交感神經(jīng)亢奮有關(guān)，建議還是要做自我情緒上的調(diào)節(jié)。平時(shí)要多注意體育鍛煉，晚上在睡覺(jué)之前可以泡泡腳、洗熱水澡、聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)，這樣都可以幫助促進(jìn)睡眠。還可以喝一點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理，主要是以安神為主，飲食上要注意調(diào)節(jié)，避免辛辣、刺激的食物，必要時(shí)選擇配合乳癖消較好的，建議應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 27232次

• 睡眠一直處于淺睡眠
  睡眠一直處于淺睡眠是一種睡眠障礙，可能是由于焦慮癥、躁狂癥等引起的，需要進(jìn)行藥物治療和心理治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指在沒(méi)有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、自主神經(jīng)功能失調(diào)等表現(xiàn)，出現(xiàn)睡眠一直處于淺睡眠的情況。對(duì)于這種情況，可以進(jìn)行藥物治療
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1444次

• 睡眠一直處于淺睡眠
  淺睡眠，即睡眠時(shí)間較短、易醒，是一種常見(jiàn)的睡眠障礙。其成因復(fù)雜，主要包括身體狀態(tài)、心理精神因素以及特定疾病影響。針對(duì)淺睡眠，我們應(yīng)從多方面入手，尋求改善之道。1、身體狀態(tài)不佳是導(dǎo)致淺睡眠的重要原因。氣血不足時(shí)，身體在睡眠中難以得到充分休息，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 女性睡眠很淺容易醒
  你好有沒(méi)有失眠？
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-03-09 2501次

• 睡眠一直不是很好，早醒多夢(mèng)，心慌氣短
  心慌氣短，考慮為心律失常引起，如果頻繁出現(xiàn)這樣的癥狀，建議去醫(yī)院做一下心電圖檢測(cè)。
  陳曉蘭 主治醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-05 1302次