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頭像右邊偏的時候頸椎響怎么辦

2020-03-24 1259次

病情描述:

頭像右邊偏的時候頸椎響怎么辦

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有沒有經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀
經(jīng)常都這樣,轉(zhuǎn)頭的時候感覺里面有跟筋痛,有點(diǎn)像睡覺睡實(shí)枕了的樣子
平常有沒有長時間低頭?
有吧,習(xí)慣不怎么好
長時間低頭很容易造成頸椎勞損。
這種情況應(yīng)該怎么辦
那怎么是一邊勞損呢,勞損了可以好嗎,勞損有什么現(xiàn)象呢
建議需要嚴(yán)格地注意休息,活動太多太劇烈會加重癥狀,并且不利于恢復(fù),一定要少低頭多仰頭,別長時間地頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松地狀態(tài),千萬不能受涼。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,
你說的劇烈運(yùn)動是指哪些呢
用熱水袋好還是粗鹽藥包好呀
聽說轉(zhuǎn)頭里面響了就不能經(jīng)常轉(zhuǎn)頭是不是這樣哦
速度比較快之內(nèi)的運(yùn)動。
熱水袋粗鹽包都可以。
盡量不要經(jīng)常那樣做。
里面的響聲還好的了不
可以,慢慢恢復(fù)的。
那你說不能經(jīng)常一個動作,又不能轉(zhuǎn)頭,那應(yīng)該是什么動作
轉(zhuǎn)頭可以不要刻意。
自己可以經(jīng)常按摩頸椎嗎
可以的
刻意去轉(zhuǎn)頭到底有什么影響呢
不要刻意大幅度去扭轉(zhuǎn)。
以免拉傷。
那我現(xiàn)在有點(diǎn)痛是不是就是轉(zhuǎn)頭拉傷的喲,之前不知道刻意去轉(zhuǎn),還以為活動了好多
還以為活動了好點(diǎn)
平常注意不要一直保持同一個動作,適當(dāng)運(yùn)動。
嗯,那一般富貴包可以消下去嗎
有什么好的方法嗎
建議睡前用精油來按摩,疏通富貴包附近的血管
休息
是的
這種情況睡覺一般往那邊睡好呢
這樣可以平躺。
建議可以平躺
右邊響,是睡左邊好還是右邊好,我是說側(cè)睡的話
可以左側(cè)睡。
好的謝謝
回答的好珍惜
建議多休息,避免勞累過度,避免熬夜。
嗯,有富貴包的人是不是頸椎容易出問題呀
是的
好的謝謝,總之不低頭都可以就最好不要低頭是吧
是的,盡量不要一直保持同一個動作。
像我這種情況如果經(jīng)常往右邊睡的話會有哪些壞處呢
對了脖子可不可以甩一下呼啦圈
富貴包在哪邊。
中間
富貴包難道還有長在兩邊的嗎
經(jīng)常往一邊睡的話,以免導(dǎo)致血液不流通。

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