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• 女人晚上睡覺多夢(mèng)是什么原因

  首先常見的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17552次

• 失眠多夢(mèng)易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢(mèng)，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多，比如我們常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢(mèng)的情況，這種情況都是正常的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說(shuō)衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)。中醫(yī)將失眠多夢(mèng)分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來(lái)；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25

  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2783次

• 晚上多夢(mèng)是什么原因
  晚上多夢(mèng)是人的生理現(xiàn)象，人的一生中都需要做夢(mèng)，沒有不會(huì)做夢(mèng)的人，有的人可以記憶起來(lái)，有的人記不起來(lái)。在睡眠的過程當(dāng)中，尤其是在淺睡眠的過程中，都伴有夢(mèng)境，這是很正常的，只要第二天的精神比較飽滿，不影響工作，生活，沒有任何的問題，這就不用擔(dān)心了。如果做的夢(mèng)是噩夢(mèng)，比較緊張，第二天昏昏沉沉的，這就需要查找原因了。大部分的頭暈是頭一天沒有休息好或者是熬夜，或者是看刺激性的電視劇和刺激性的游戲所造成的，這種情況可以調(diào)節(jié)生活的規(guī)律，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，安神補(bǔ)腦液就可以，建議患者可以到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科檢查一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 20500次

• 女人晚上睡覺多夢(mèng)是什么原因
  第1點(diǎn)，可能與患者的心理因素是有關(guān)系的，女性心思比較細(xì)膩，考慮事情比較多，如果平時(shí)壓力特別大，過度的焦慮緊張，在睡眠的時(shí)候是可以出現(xiàn)多夢(mèng)的。建議患者一定要放松心情，不要過度的焦慮緊張，平時(shí)要培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，白天多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)。第2點(diǎn)，要注意特殊類型的睡眠障礙，比如有快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙，可以出現(xiàn)這樣的情況，這種疾病的具體機(jī)制不是特別清楚，可能與神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂有一定關(guān)系。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-05-19 1678次

• 晚上多夢(mèng)是什么原因
  晚上多夢(mèng)可能是過度勞累、病毒性感冒、神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，需要及時(shí)就醫(yī)。1、過度勞累：如果在日常生活中經(jīng)常過度勞累，會(huì)使身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，還會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使患者在睡覺時(shí)出現(xiàn)頻繁做夢(mèng)的現(xiàn)象。此時(shí)要注意休息，避免過度勞累，癥狀會(huì)自行緩解。2、病毒性感冒：發(fā)病原
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 多夢(mèng)是什么原因
  多夢(mèng)可能是心理因素、睡眠環(huán)境不佳、生活習(xí)慣不規(guī)律、飲食因素、抑郁癥等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。1、心理因素：日常生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)處于活躍狀態(tài)，從而引起多夢(mèng)，可以通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。2、睡眠環(huán)境不佳：如果睡眠環(huán)境吵鬧、光線過強(qiáng)、溫度不適等會(huì)影響睡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 睡覺多夢(mèng)是什么原因
  如果出現(xiàn)睡覺多夢(mèng)的情況，往往和平時(shí)的生活質(zhì)量有一定的關(guān)系，比如平時(shí)工作和學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、晚上熬夜等原因都會(huì)出現(xiàn)睡覺多夢(mèng)。另外不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，比如喝濃茶、咖啡過多，也會(huì)出現(xiàn)睡覺多夢(mèng)的情況。如果出現(xiàn)這類的情況，首先一定要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。晚上不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋灰忍嗟拇碳ば允澄?，比如碳酸飲料或者是咖啡、濃茶?/div>

  劉立寧 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-22 1200次

• 失眠多夢(mèng)是什么原因引起
  睡眠質(zhì)量
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-26 1000次