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• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導致維生素過早的進入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹狀態(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導下進行用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 24957次

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 113882次

• 維生素c晚上吃好嗎
  維生素c要在早飯或者是中飯吃效果才會好，在晚上服用的效果也是不錯的。由于睡覺利用的能量比較少，所以可以將維生素c很好的利用起來。維生素c是一種抗氧化劑，在生物氧化，懷孕過程和細胞呼吸中起重要的作用，并且還原氨基酸代謝，神經(jīng)遞質(zhì)的合并。膠原蛋白和組織細胞間質(zhì)的合成具有降低毛細血管通透性，刺激凝血功能增加對感染的抵抗作用，并且參加解毒功能抗組胺致癌物質(zhì)生成有利于傷口愈合和膠原蛋白的形成。維生素c是膠原蛋白生成的主要原料，通常用于補充營養(yǎng)及治療壞血病，牙齦腫脹，牙齦出血，各種急慢性的傳染病以及其他疾病，也用于過敏性疾病的輔助治療。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 17957次

• 兒童復合維生素
  兒童復合維生素咀嚼片，專為兩歲以上的嬰幼兒設計的，專用維生素含量多達22種基本的營養(yǎng)成分，包括維生素c，維生素d，以及多種維生素b。此外，它還含有鈣，鋅，鎂等多種礦物質(zhì)，可以為兒童提供每日所需的多種維生素礦物質(zhì)及抗氧化元素，減少寶寶因偏食，挑食所導致的營養(yǎng)不良，幫助骨骼的生長，使寶寶健康成長和發(fā)育。服用方法，兩至八歲每天一粒咀嚼，不可整顆吞服，八到十二歲每天兩粒直接嚼服，不可整顆吞服。
  語音時長 1:07”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-15 19578次

• 每天吃復合維生素好嗎
  每天吃復合維生素通常不好，不利于身體健康。復合維生素屬于比較常見的維生素類藥物，其中的藥物成分是維持人體正常生命活動所必需的重要物質(zhì)，如果缺乏會導致身體代謝出現(xiàn)障礙。該藥物臨床上可以用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，并且可以預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。但是若每天大量服
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 每天吃復合維生素好嗎
  復合維生素成為了不少人日常保健的首選。一瓶小小的復合維生素片，似乎蘊含著保持身體健康所需的全部營養(yǎng)素。然而，每天吃復合維生素真的好嗎？首先，我們需要明確一點，每天吃復合維生素不好。雖然復合維生素是一種集合了多種維生素、礦物質(zhì)以及其他微量元素的補充劑，旨在彌補日常飲食中可能存在的營養(yǎng)不足，應遵醫(yī)囑使用
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-07 0次

• 復合維生素b，維生素c，維生素a軟膠囊和
  你好，這種藥物主要是補充維生素的，如果是有維生素缺乏可以長時間補充，一般影響不大。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-24 1501次

• swisse孕期復合維生素成分
  復合維生素嗎？
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-12 1501次