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睡眠不好太陽穴脹痛怎么回事

睡眠不好太陽穴脹痛可能是神經(jīng)衰弱或神經(jīng)性頭痛導致的。

1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱一般是因為長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,患者主要會出現(xiàn)乏力、容易疲勞、太陽穴痛、注意力難集、失眠,同時伴有睡眠不好,記憶不佳、常忘事等癥狀,可能還會出現(xiàn)對刺激過度敏感,比如對聲音和光線刺激以及細微的軀體不適特別敏感。患者可以在醫(yī)生的指導下使用抗焦慮、抗抑郁的藥物,比如鹽酸米安色林片、鹽酸馬普替林片等。

2、神經(jīng)性頭痛:神經(jīng)性頭痛一般是因為生活不規(guī)律,睡眠不足導致的。患者主要會出現(xiàn)頭部肌肉緊張收縮,頭部會呈緊束或壓迫一樣,有跳扯痛、沉重感,同時還會伴有頭暈、煩躁、易怒、心慌等癥狀,嚴重患者可能會導致睡眠不好、失眠多夢、頭部脹痛等癥狀。神經(jīng)性頭痛可以在醫(yī)生的指導下使用非甾體類抗炎藥物進行治療,比如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚混懸液等。

平時一定要多注意休息,不要過度勞累,要養(yǎng)成良好的生活習慣,可以適量的吃一些助眠的食物,比如蘋果、香蕉、牛奶等。

以上內(nèi)容僅供參考

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