腳踝力量不足通常有跑步速度慢、經(jīng)常崴腳、發(fā)出響聲等表現(xiàn),通常需要通過(guò)服用藥物的方式調(diào)理。
腳踝力量不足通常是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)退化、腳踝受傷、腰椎間盤突出等原因?qū)е?。如果患者的年齡比較大,腳踝部鈣質(zhì)會(huì)慢慢流失,并且腳踝功能也會(huì)慢慢衰弱,從而出現(xiàn)力量不足的現(xiàn)象。如果患者長(zhǎng)期從事站立工作或者經(jīng)常超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),都很容易會(huì)導(dǎo)致腳踝受傷,久而久之就會(huì)導(dǎo)致腳踝力量不足。腰椎間盤突出通常是因?yàn)閴浩鹊搅司植可窠?jīng)根引起,也會(huì)導(dǎo)致下肢出現(xiàn)麻木感,腳踝也會(huì)受到影響,出現(xiàn)力量不足的現(xiàn)象。
當(dāng)患者出現(xiàn)腳踝力量不足,通常跑步的速度會(huì)有所減慢,因?yàn)榛颊咴谂懿綍r(shí)主要是下肢在活動(dòng),也會(huì)對(duì)腳踝造成負(fù)擔(dān),從而跑步速度減慢。腳踝力量不足就會(huì)導(dǎo)致緩沖能力以及動(dòng)作效率下降,從而出現(xiàn)經(jīng)常崴腳的情況。腳踝力量不足也會(huì)導(dǎo)致局部的肌腱力量薄弱,從而出現(xiàn)發(fā)出響聲的現(xiàn)象??梢宰襻t(yī)囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物調(diào)理。
短時(shí)間內(nèi)患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),并且要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。