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• 長時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20475次

• 老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

  長時(shí)間專注的看手機(jī)會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時(shí)間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時(shí)手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

  01:14
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6359次

• 手機(jī)對眼睛的危害
  智能手機(jī)一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的資訊，聚精會神地盯著屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會對眼球表面的內(nèi)膜層造成損害，加劇眼睛的疲勞、干澀等感覺，甚至是眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現(xiàn)。建議保持眼睛與手機(jī)的距離為30厘米左右，手機(jī)有很大的輻射，看手機(jī)多了或者時(shí)間長了很容易導(dǎo)致眼睛疲勞，長期用眼疲勞會導(dǎo)致視力下降，還有可能引起散光，建議瀏覽手機(jī)的時(shí)間不要太長，不管是玩游戲還是看書，每隔1小時(shí)要休息下，眺望遠(yuǎn)處，每次玩45分鐘后要休息十分鐘，閉上眼睛或遠(yuǎn)眺，如果是兒童建議一次最多玩十五到二十分鐘。
  語音時(shí)長 1:41”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 8637次

• 長期玩手機(jī)對眼睛的危害
  長期玩手機(jī)對眼睛的危害包括以下幾種：第一，會引起眼睛干澀、刺癢，智能手機(jī)一般屏幕大，亮度高，屏幕上集中了太多的資訊，聚精會神地盯著屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續(xù)地刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現(xiàn)；第二，易致視疲勞，長時(shí)間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機(jī)屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)地刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)就會使眼睛特別疲勞，尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗，而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對眼的損害尤其大，長此以往就會導(dǎo)致視力下降，近視度數(shù)加深的問題；第三，導(dǎo)致青少年近視，專注于手機(jī)游戲時(shí)由于手機(jī)上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機(jī)屏幕越來越近，長此以往很容易誘發(fā)近視眼，特別是十八歲以下處于生長發(fā)育期的青少年，近距離使用手機(jī)屏幕產(chǎn)生的熱效應(yīng)也會對眼睛的健康造成威脅。
  語音時(shí)長 2:48”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-06 24105次

• 手機(jī)對眼睛的危害
  長時(shí)間觀看手機(jī)可以對眼睛造成以下傷害：首先會引起眼睛干澀刺癢，由于現(xiàn)在手機(jī)屏幕大，亮度高，特別是夜晚長時(shí)間盯著屏幕，會對眼睛造成持續(xù)的刺激，造成淚膜破裂時(shí)間縮短，從而加劇眼睛淚膜破裂時(shí)間，造成干澀，刺癢等感覺，形成干眼癥；其次容易得近視，長時(shí)間看手機(jī)容易導(dǎo)致眼睛疲勞，因?yàn)檠劬﹂L時(shí)間看近處，睫狀肌得不到緩解，從而形成假性近視，長時(shí)間后變?yōu)檎嫘越?，或者度?shù)加深。
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 2802次

• 長時(shí)間低頭玩手機(jī)有什么危害
  長時(shí)間低頭玩手機(jī)，就會導(dǎo)致頸部的肌肉和韌帶長期處于勞損狀態(tài)，時(shí)間長久之后就會形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會對周圍的肌肉產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛感。炎性代謝產(chǎn)物在吸收的過程當(dāng)中會出現(xiàn)鈣鹽的沉積時(shí)間，長久之后就會形成鈣化增生以及椎間盤突出，這些增生和突出會對神經(jīng)、血管、脊髓及交感神經(jīng)出現(xiàn)刺激，出現(xiàn)上肢麻木疼痛、轉(zhuǎn)頭暈、走路不穩(wěn)、腳下有踏棉感的情況。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 6405次

• 長時(shí)間看手機(jī)對眼睛的危害有多大
  隨著智能手機(jī)的普及，人們越來越依賴于手機(jī)，但長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕對眼睛的危害不容忽視。手機(jī)屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光輻射、長時(shí)間近距離的視覺集中以及使用手機(jī)時(shí)減少的眨眼頻率，都可能對眼睛造成損害。長時(shí)間看手機(jī)主要會導(dǎo)致視疲勞。眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距以對焦手
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 坐車玩手機(jī)對眼睛的危害
  坐車玩手機(jī)對眼睛的危害通常是容易造成視疲勞，具體如下。首先是由于坐車時(shí)，車身可能會出現(xiàn)顛簸和搖晃的情況，這樣有可能會造成手機(jī)與眼睛的距離、方位變化不定，而眼睛要看清手機(jī)的顯示內(nèi)容，就需要在跳動的字里行間進(jìn)行追趕性的調(diào)節(jié)，而這種高速、頻繁的調(diào)節(jié)就可能會使眼球內(nèi)各組織的負(fù)擔(dān)加大，就會比較容易造成視疲勞。
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-09 1842次