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概述:

高血壓老年人在飲食方面要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如豆類食品、魚類、家禽類,要多吃粗糧、薯類等作為主食,如玉米、燕麥、蕎麥、小米等。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類,原發(fā)性高血壓病沒有明確的病因,占高血壓患者的95%以上,而繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病所引起的,占高血壓患者的5%左右。高血壓患者初期并沒有明顯的癥狀,隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)頭痛、頭暈、頸項板緊、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。

對癥用藥建議:

高血壓疾病在用藥物治療時,要注意不宜將血壓降的過低,應(yīng)緩慢降壓為宜,以避免加重心、腦、腎的負(fù)擔(dān),引起供血不足。如果是年輕人血壓是可以降到120/80毫米汞柱,老年人應(yīng)該降到140/90毫米汞柱以下??梢愿鶕?jù)病情癥狀選擇藥物治療,如在使用利尿劑時,是適合輕中度高血壓的患者,尤其適用于老年人收縮期高血壓及心力衰竭伴高血壓的治療。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,適用于心力衰竭、左心室肥大、糖耐量減低或糖尿病腎病的患者?;加行慕g痛、心肌梗死后的高血壓患者,適合用于β受體阻滯劑。

飲食注意:

高血壓患者要多吃新鮮蔬菜水果,如胡蘿卜、芹菜、菠菜、韭菜、西蘭花、蘋果、橘子、香蕉、草莓、葡萄等。還要注意保證充足的睡眠,不要熬夜,多休息,保持心情舒暢,有助于改善病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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