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經(jīng)常舌苔厚白是怎么回事

胡江平副主任醫(yī)師

鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

2019-01-2312370次

概述：

       舌苔厚白是一種癥狀，主要與胃腸道疾病有關(guān)系。大多數(shù)出現(xiàn)舌苔厚白是由胃部疾病引起的。厚而白的舌苔，是體內(nèi)濕氣的表現(xiàn)，通常被認(rèn)為是脾寒，治療主要基于脾臟變暖為主。

舌苔診斷

      舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌頭通過(guò)經(jīng)絡(luò)連接到五臟，所以人體的內(nèi)臟、氣血、津液的虛實(shí)，疾病的嚴(yán)重程度，可以客觀地反映在舌象上，通過(guò)舌診可以了解內(nèi)臟的情況和疾病的性質(zhì)、輕重變化。舌苔的變化主要用于判斷和感受外邪的輕重，以及胃氣的上升和下降。

      中醫(yī)將舌頭分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè)，認(rèn)為舌尖屬于心肺，舌中屬于脾胃、舌根屬于腎，舌的兩側(cè)屬于肝臟和膽囊。

舌苔飲食及護(hù)理

      吃一些去火的蔬菜，如苦瓜。由于苦瓜比較苦，可以用鹽水把苦瓜炒一下，炒的時(shí)候少放一點(diǎn)鹽，然后用冷水過(guò)一下，再進(jìn)行烹煮，可減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿、苦菊。

      注意口腔衛(wèi)生，每天早晨，飯后和睡前要仔細(xì)刷牙，必要時(shí)用牙刷或干凈的毛巾輕輕刷除舌苔。吃飯時(shí)要慢慢吃；多喝水，多吃水果，蔬菜和豆類(lèi)；建立規(guī)律的生活作息，保持良好的心情；積極參加鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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