心臟頻率，即心率，是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常情況下，成年人的心率范圍為60-100次/分鐘。這一范圍是基于大量研究和臨床實(shí)踐得出的，代表了健康心臟在安靜狀態(tài)下的跳動(dòng)頻率。
隨著年齡的增長(zhǎng)，心臟頻率通常會(huì)逐漸下降。兒童和青少年的心率一般較快，而老年人的心率相對(duì)較慢。此外，性別也會(huì)影響心率，一般而言，女性的心率略高于男性。
身體活動(dòng)時(shí)，心臟需要泵更多的血液以滿(mǎn)足身體的需求，因此心率會(huì)相應(yīng)加快。運(yùn)動(dòng)后的心率加速是正常的生理反應(yīng)。情緒波動(dòng)，如緊張、焦慮或興奮，都會(huì)導(dǎo)致心率的變化。這些心理狀態(tài)通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)心臟的跳動(dòng)頻率。
在醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，為了穩(wěn)定心率，可能會(huì)使用一些藥物，如β受體阻滯劑（如鹽酸索他洛爾片等）、鈣離子拮抗劑（如硝苯地平控釋片、鹽酸尼卡地平片等）以及鉀通道阻滯劑（如鹽酸索他洛爾片、鹽酸胺碘酮片等）。這些藥物通過(guò)不同的機(jī)制來(lái)調(diào)節(jié)心臟的電生理活動(dòng)，從而達(dá)到穩(wěn)定心率的目的。
了解并維持正常的心臟頻率對(duì)于維護(hù)心血管健康至關(guān)重要。在日常生活中，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神壓力，以確保心臟的正常功能。
