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為你推薦

• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒拥倪^程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3707次

• 膝蓋關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴(yán)重嗎

  膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)眾多且復(fù)雜，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、外側(cè)副韌帶，前、后交叉韌帶，內(nèi)側(cè)、外側(cè)半月板，髕韌帶，髕骨、股骨及脛骨等結(jié)構(gòu)；膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷輕微，經(jīng)過規(guī)范固定鍛煉等治療，恢復(fù)良好；若膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及負(fù)重功能就會受到明顯影響，是一類嚴(yán)重的損傷，需及早進(jìn)行診斷及治療，避免二次損傷，長期慢性疼痛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2819次

• 近視遠(yuǎn)視散光示意圖
  近視眼是指眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼屈光系統(tǒng)的曲折后，所形成的焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之前稱為近視眼。引起在視網(wǎng)膜上所形成的像模糊不清，而遠(yuǎn)視力下降。遠(yuǎn)視眼是指在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)曲折后，在視網(wǎng)膜之后形成焦點(diǎn)稱為遠(yuǎn)視眼。散光指的是由于眼球各個徑線的屈光力不同，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，不能在視網(wǎng)膜上形成同一個焦點(diǎn)，這種屈光狀態(tài)稱為散光。散光可分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光。規(guī)則散光又分為單純遠(yuǎn)近視散光，復(fù)性遠(yuǎn)近視散光和混合性散光。
  語音時長 1:10”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-26 6275次

• 膝蓋關(guān)節(jié)積液
  膝蓋關(guān)節(jié)積液，膝關(guān)節(jié)積液，也叫做膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，他是由于很多因素，造成的膝關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜增生和分泌關(guān)節(jié)液增多，這種炎癥性的表現(xiàn)。對于這種情況，只要出現(xiàn)滑膜炎，膝關(guān)節(jié)積液，我們一方面，要要讓病人減少活動，再就是讓病人服用一些治療滑膜炎的藥物，當(dāng)然，如果是膝關(guān)節(jié)的積液比較多，這時候，我們可以給與關(guān)節(jié)穿刺抽液，然后給與膝關(guān)節(jié)的加壓包扎，叮囑病人，要將患肢抬高，要休息制動。在這個期間，我們也會給病人查出明確的病因，比如說做一些化驗(yàn)，一些必要的x光片檢查，或者是核磁共振檢查，要把可能的病因找出來，給與針對性的治療。
  語音時長 1:21”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 3080次

• 跳舞損傷膝蓋關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：跳舞可能會損傷膝蓋關(guān)節(jié)，也可能不會損傷膝蓋關(guān)節(jié)。如果跳舞時動作過于劇烈，動作幅度過大，扭動身體腰部以及關(guān)節(jié)頻率較高，通常是容易損傷膝蓋關(guān)節(jié)的。但是在跳舞前，適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\(yùn)動，適當(dāng)?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)，一般是可以避免膝蓋關(guān)節(jié)損傷的。意見建議：如果跳舞損傷了膝蓋關(guān)節(jié)，則建議通過冷敷，熱敷，按摩，推拿的方法減輕膝蓋損傷引起的膝蓋疼痛，腫脹和活動困難現(xiàn)象。然后做膝關(guān)節(jié)X光檢查，明確膝蓋關(guān)節(jié)的損傷情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-26 802次

• 膝蓋關(guān)節(jié)僵硬怎么恢復(fù)
  病情分析：膝蓋關(guān)節(jié)僵硬要想恢復(fù)首先要明確是什么原因?qū)е碌模枪钦酆蟮暮筮z癥，還是存在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。如果是骨折引起的后遺癥，可以通過做膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動來改善關(guān)節(jié)僵硬的情況，如果運(yùn)動后依舊不能緩解，還可以采取手術(shù)治療；如果是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，就需要應(yīng)用抗風(fēng)濕抗炎的藥物治療，比如艾得辛艾拉莫德片等，其不僅有抗風(fēng)濕抗炎作用，而且還有骨保護(hù)作用，可以在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見建議：膝關(guān)節(jié)僵硬的患者在日常生活中要注意保暖，不要受涼。在治療期間也要注意飲食規(guī)律，保證足夠的睡眠，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，對于病情的恢復(fù)也是有幫助的。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-01 1201次

• 膝蓋半月板示意圖
  半月板是指分布在脛骨關(guān)節(jié)面上內(nèi)側(cè)和外側(cè)的半月形狀骨，半月板邊緣部位較厚，與關(guān)節(jié)囊緊密連接，而中心部位較薄大多呈游離狀態(tài)。
  白成瑞 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-09-21 203次

• 精子示意圖
  精子屬于生殖細(xì)胞，形狀與蝌蚪相似，由頭部、頸部、尾部三部分組成。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-10 101次