一般是不可以自己擴(kuò)肛的，擴(kuò)肛要通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生操作。
擴(kuò)肛也叫肛管擴(kuò)張，是指在局部麻醉或全麻下，用手指或器械擴(kuò)張肛門的一種方法。擴(kuò)肛常用于肛腸疾病檢查、治療和術(shù)后恢復(fù)中。一般情況下，是不可以自己進(jìn)行擴(kuò)肛的，以免自己擴(kuò)肛引起損傷或程度不足。
因?yàn)閿U(kuò)肛是需要將雙手的手指塞入肛門，同時(shí)輕輕向兩邊牽拉，以防止肛門狹窄，手指的長(zhǎng)度要深入適宜，不能過(guò)長(zhǎng)，也不能過(guò)短，自行擴(kuò)肛是一般是無(wú)法配合好的。并且如果自己擴(kuò)肛，必須要控制好力度，如果過(guò)輕會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)肛?zé)o效，引起肛門部狹窄，如果過(guò)重可能會(huì)導(dǎo)致肛門部撕裂，出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，甚至出血等并發(fā)癥。所以擴(kuò)肛需要專科醫(yī)生進(jìn)行操作。除此之外需要避免長(zhǎng)期的久坐、久站，不吃辛辣刺激的食物，不要過(guò)重的勞累，導(dǎo)致病情的加重，要適當(dāng)?shù)暮侠戆才判菹⒑惋嬍场?/p>
