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干了活第二天全身酸痛怎么回事怎么辦

干了活第二天全身酸痛考慮是乳酸堆積、肌肉拉傷、缺鈣等原因引起,一般可通過熱敷、口服藥物等方式改善。

1、乳酸堆積:突然進行重體力勞動后,會使體內(nèi)氧氣供應不足,產(chǎn)生乳酸,并出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象,導致肌肉疲勞,出現(xiàn)全身酸痛的癥狀,可以用熱水袋或熱毛巾對局部進行熱敷,促進血液循環(huán)。

2、肌肉拉傷:可能是在干活時,過度用力造成肌纖維拉傷,第二天出現(xiàn)全身痛的癥狀,可在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、缺鈣:長期挑食或偏食會導致身體缺乏營養(yǎng),干活后體內(nèi)的營養(yǎng)供應不足,出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,可在醫(yī)生建議下服用補鈣藥物治療,比如乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等。

除以上常見的原因外,還可能是肌腱損傷、腮腺炎、腰椎間盤突出癥等原因?;颊邞皶r去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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