專家建議: 不可以吃
慎食原因: 金槍魚是海鮮類食物,屬于高嘌呤食物,尿酸高患者吃金槍魚會(huì)引起尿酸值升高,當(dāng)沉積在關(guān)節(jié)部位后可能會(huì)有紅、腫、熱、痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)形成痛風(fēng)石,不利于疾病控制,會(huì)影響身體健康。
注意事項(xiàng): 也不建議患者吃螃蟹、鮑魚、生蠔等食物,可以吃火龍果、蘋果等食物。
正文:
尿酸高患者不可以吃金槍魚。
尿酸高患者需要以低嘌呤飲食為主。金槍魚是海鮮類食物,屬于高嘌呤食物,尿酸高患者吃金槍魚會(huì)引起尿酸值升高,當(dāng)沉積在關(guān)節(jié)部位后可能會(huì)有紅、腫、熱、痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)形成痛風(fēng)石,不利于疾病控制,會(huì)影響身體健康。
尿酸高患者除了不可以吃金槍魚以外,也不建議患者吃螃蟹、鮑魚、生蠔、雞肝、沙丁魚、豬肝等食物,可以吃火龍果、蘋果、油麥菜、西蘭花、小米粥等食物。
尿酸高患者平時(shí)可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng),如散步等,盡量不長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng),避免關(guān)節(jié)活動(dòng)過度,誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高患者還要控制體重,體重超重、肥胖的患者需要減肥。尿酸高患者注意勞逸結(jié)合,盡量不熬夜,放松心態(tài)。患者平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就診。