一日四次的體溫一般是早上6點(diǎn)、中午12點(diǎn)、下午5點(diǎn)、晚上9點(diǎn)測(cè)。
一日四次的體溫一般可以間隔6個(gè)小時(shí)測(cè)量一次，可以分別選擇在早上6點(diǎn)、中午12點(diǎn)、下午5點(diǎn)、晚上9點(diǎn)睡覺前測(cè)量。人體的溫度每個(gè)時(shí)間段是不一樣的，正常體溫不是一個(gè)具體的溫度點(diǎn)，而是一個(gè)溫度范圍，早晚由于活動(dòng)量比較少熱量不夠，體溫會(huì)偏低一些，因此需要做好保暖工作。在中午的時(shí)候身體的體溫會(huì)偏高，只要在正常范圍內(nèi)均屬于正常的情況，一般不會(huì)浮動(dòng)超過(guò)0.3度左右。通?？梢詼y(cè)量口腔、直腸和腋窩的體溫來(lái)明確體溫的具體數(shù)值。在測(cè)量體溫前需要用棉簽蘸酒精擦拭體溫表消毒，測(cè)量前患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止情緒出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)，以免影響測(cè)量的結(jié)果，當(dāng)體溫存在異常情況時(shí)，需要及時(shí)就診，明確原因。
