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為你推薦

• 甲狀腺功能減退的預(yù)防

  因?yàn)榧谞钕倨鸩》浅５碾[匿，我們不知不覺(jué)就患上甲狀腺功能減退了。所以，預(yù)防對(duì)于沒(méi)有得甲狀腺患者疾病，或者得了以后更好的恢復(fù)都非常有意義的。甲減的患者預(yù)防：第一，要保持有節(jié)律的生活，保護(hù)人體的陽(yáng)氣。生活起居有規(guī)律是保持人體的生命節(jié)律的，保持人體旺盛生命力的最有效的方式。第二，要避免風(fēng)寒濕，最主要避免寒氣。當(dāng)我們出了大汗，當(dāng)我們天氣很熱的時(shí)候，要避免冷氣。出了汗以后，避免我們直接用涼水的沖洗，特別是夏天?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代甲減的患者多，我想可能跟現(xiàn)代的冷氣，空調(diào)制冷設(shè)備，對(duì)人體陽(yáng)氣的傷害還是有的。第三，要充足的睡眠，文武之道，一張一馳，現(xiàn)代人一般都是晚上不睡，白天不醒，白天沒(méi)精神，晚上睡不著，這反映了人體的陽(yáng)氣的消耗。所以要充足的睡眠，養(yǎng)足人體的陽(yáng)氣，白天才有很好的代謝狀態(tài)。第四，要保持愉快的心情，樂(lè)觀的態(tài)度熱愛(ài)生活。當(dāng)我們有熱愛(ài)生活的狀態(tài)，我們的腺體分泌就會(huì)達(dá)到很好的分泌狀態(tài)，就會(huì)積極的分泌。甲減的患者一般都是消極的、低沉的、淡漠的生活狀態(tài)。所以我們要避免甲狀腺功能減退，要從生活的態(tài)度，也要積極地去調(diào)整它。

  

  02:04
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-06 12784次

• 痤瘡怎么預(yù)防

  痤瘡的預(yù)防我個(gè)人認(rèn)為非常重要，因?yàn)檩p度的，甚至輕中度的痤瘡，不經(jīng)治療，只要很好的改善生活習(xí)慣，和生活環(huán)境，注意防護(hù)面部皮膚的屏障修復(fù)，我認(rèn)為它自己就可以好。我們就是說(shuō)能夠知道自己，哪些不良的嗜好，哪些不好的環(huán)境，如何去克服它，如何去改善它，我認(rèn)為在預(yù)防上，起著至關(guān)重要的作用。至于到后期用藥，不僅用內(nèi)服又用外用，兩個(gè)都搞不好，又加上物理療法，如果到這一步的時(shí)候，真的確實(shí)還是蠻難治的。這個(gè)時(shí)候必須要聽(tīng)從醫(yī)囑，去進(jìn)行治療，這樣的話可能才不至于導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。我們痤瘡的病人，常常有重度感染，常常敗血癥休克，最后有的病人都喪失了生命，這樣都有。

  

  01:25
  楊森 主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-02-20 1767次

• 怎么預(yù)防甲狀腺疾病
  一，盡量避免兒童期，頭頸部的X線照射。二，保持精神愉快，防治情志內(nèi)傷是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。三，針對(duì)水土因素，注意飲食的調(diào)色攝，經(jīng)常食用海帶、紫菜以及采用碘化食鹽。但過(guò)多的攝入碘也是有害的，實(shí)際上也可能是某些類(lèi)型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。四，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營(yíng)養(yǎng)的食物以及新鮮的蔬菜，避免肥膩、腥燥、辛辣之品。五，避免應(yīng)用雌激素，對(duì)甲狀腺癌的發(fā)生起促進(jìn)作用。六，對(duì)甲狀腺增生性疾病以及良性腫瘤，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極正規(guī)的治療。七，甲狀腺癌術(shù)后放化療后積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療，是提高療效的有效方法。八，積極地鍛煉身體，提高抗病能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 3011次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)怎么預(yù)防
  甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防首先是控制碘的攝入，這種疾病與碘有很直接的關(guān)系，因此在平時(shí)的生活中需要注意控制碘的攝入，不能過(guò)少也不能過(guò)多服用含碘食品。一般情況下成年的男性每天碘攝入量為120到165微克，女性為100到115微克。另外，可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類(lèi)等，這樣不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)而且還能提高身體的免疫力，這對(duì)于預(yù)防也是相當(dāng)有好處的。平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)，更需要定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于任何疾病的預(yù)防都有好處，盡量避免任何可能出現(xiàn)的身體和精神方面刺激。不要吃辛辣有刺激的食物，不要抽煙喝酒，也不要經(jīng)常煩躁發(fā)怒等，避免情緒不良造成內(nèi)分泌的紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-17 2522次

• 怎么預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)
  病情分析：想要預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，在平時(shí)要注意飲食清淡為主，避免吃含碘過(guò)高的食物，比如海帶，紫菜，蝦皮等。另外患者還要保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的生活態(tài)度。在確診甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，患者可以通過(guò)手術(shù)的方式治療。意見(jiàn)建議：在治療的期間要注意休息，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免吃辛辣和刺激性的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-06-22 902次

• 甲狀腺癌怎么預(yù)防
  病情分析：預(yù)防甲狀腺癌的話，應(yīng)當(dāng)注意您的飲食和您的營(yíng)養(yǎng)，在飲食上不要挑食，食物多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，保持您的營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃一些五谷雜糧，不要吃難以消化的食品。要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。意見(jiàn)建議：平常也要注意保持良好的心態(tài)，防止情緒劇烈波動(dòng)，避免使用雌激素。
  臧世利 主治醫(yī)師大同市第五人民醫(yī)院

  2019-05-11 1002次

• 甲狀腺癌怎么預(yù)防
  預(yù)防甲狀腺癌的方法：不要抽煙、喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平常注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，有日常生活中，保持良好的心情，作息規(guī)律，避免熬夜。甲狀腺癌的患者如果腫瘤位置遠(yuǎn)離神經(jīng)和血管且比較小，可以繼續(xù)觀察，不需要手術(shù)治療，如果甲狀腺癌腫瘤體比較大，就需要通過(guò)手術(shù)治療，注意保持心情愉悅。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 怎么預(yù)防甲狀腺癌
  目前甲狀腺癌的病因目前尚不確定，預(yù)防甲狀腺癌可以通過(guò)定期體檢、篩查，及早發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌發(fā)生，提高治愈率和生存率。在日常生活中應(yīng)避免放射性暴露，應(yīng)合理的控制碘攝入量，患者應(yīng)健康飲食適當(dāng)?shù)腻憻挘瑴p少甲狀腺疾病的發(fā)生。對(duì)于甲狀腺癌一旦確診應(yīng)盡早進(jìn)行干預(yù)治療，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，患者合理營(yíng)養(yǎng)飲食，適
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次