脾胃功能不好就可能會(huì)出現(xiàn)濕熱證。當(dāng)出現(xiàn)了濕熱的時(shí)候可以通過食療、藥物、理療、運(yùn)動(dòng)等方法來去除。
去濕熱的方法
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1641929次
1、食療：通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理，可以多吃點(diǎn)紅豆薏米粥、山藥、冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆芽等，平時(shí)還可以用菊花泡水飲用，都可以起到緩解濕熱的作用。
2、藥物：可以遵醫(yī)囑服用香連丸、四妙丸、甘露消毒丹等具有清熱利濕功效的中成藥進(jìn)行治療。
3、理療：利用中醫(yī)理療的方式可以有效除濕熱，可以去醫(yī)院拔火罐，也可以進(jìn)行艾炙、按摩穴位以及針炙等中醫(yī)治療。
4、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
平時(shí)應(yīng)該注意避免生活環(huán)境過于潮濕，以免導(dǎo)致病情加重，如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
去濕熱的中成藥中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)濕氣，往往來于這個(gè)脾虛，脾虛往往導(dǎo)致濕，濕往往和熱同時(shí)存在，就導(dǎo)致一種濕熱，濕熱在我們各個(gè)臟腑，很多臟腑都是可以存在的，不同的臟腑，濕熱可以有不同的表現(xiàn)，比如肝膽濕熱可以出現(xiàn)黃疸，肝區(qū)的疼痛、口干口苦。脾胃濕熱可以出現(xiàn)便秘，或者大便粘滯、腹脹，下焦的濕熱可以出現(xiàn)，這種尿痛、尿急、尿頻，或者是會(huì)陰部的，這種潮濕瘙癢等等。濕熱我們常用有中藥，像一些黃連、黃芪、梔子、茵陳、豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、蒲公英、滑石、通草、生薏仁等等。治療這個(gè)濕熱的藥物非常多，那中成藥有哪些呢，我們也往往根據(jù)不同的部位，有不同的中成藥，比如說是治療肝膽濕熱的，我們常用的像茵梔黃口服液，九味肝泰等等，這些能夠去一些肝膽的濕熱；你像一些治療脾胃濕熱的中成藥，像這個(gè)三黃片，它就有治療這個(gè)脾胃濕熱的，這種作用，比如下焦?jié)駸?，比如說泌尿系的感染，像八正散等等，也是治療這種下焦?jié)駸?，這種泌尿系感染的一個(gè)常用的藥物。
02:20
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-15 236604次
-
哪些中成藥去濕熱好除濕熱代表方劑是二妙丸，或者四妙丸。二妙丸就是蒼術(shù)和黃柏、蒼術(shù)的除濕作用非常明顯，黃柏也有除濕利濕的作用。一般濕熱，可以用二妙丸進(jìn)行治療。四妙丸的成分是蒼術(shù)、黃柏、薏米、牛膝。薏米主要是健脾利濕的作用，可以幫助除整體的濕氣；牛膝是引藥下行，把濕氣引到下邊從下邊排出去。所以現(xiàn)在四妙丸也比較常用，濕熱重對(duì)人體的損害比較大，一般有濕會(huì)造成身體比較重、頭重如裹，身體很困倦、無精打采、肥胖、大便黏、整個(gè)人不夠清爽。如果再加上熱可能就更難受，像氣管炎、帶狀皰疹等患者，很多都是有濕熱體質(zhì)。所以一定要把濕熱去掉，對(duì)濕有幾個(gè)不同的治療方法，有淡滲利濕，就是通過利很多，就是利小便。那么把濕去掉，還有芳香化濕，比如藿香正氣，也是祛濕的方法，還有就是清熱燥濕。二妙丸和四妙丸，對(duì)一般的濕熱，都是有一定的作用。
01:35
呼亞玲
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-29 18831次
-
去濕熱的食物濕熱體質(zhì)的朋友們需要特別注意個(gè)人飲食，少吃辛辣性的食物，甜食也要少吃。哪些食物具有祛濕的作用？第一個(gè)是胡蘿卜，胡蘿卜具有清熱解毒、除濕的作用，可以喝胡蘿卜汁，可以為人體補(bǔ)充維生素，也能夠達(dá)到排毒的作用。第二個(gè)是紅豆，紅豆具有除濕的作用，可以用紅豆煮水喝，也可以加紅豆、綠豆一起煮湯食用，能夠清除人體的濕氣。第三個(gè)是山藥，山藥本身就具有滋陰補(bǔ)腎的作用，而且山藥也具有健脾養(yǎng)胃、祛濕的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-06-29 49506次
-
去牙石的方法臨床上牙結(jié)石比較硬，所以牙結(jié)石，是不能夠通過刷牙去除的，牙結(jié)石也不能夠通過牙線去除，牙結(jié)石也不能夠通過電動(dòng)牙刷去除，牙結(jié)石要去除最好的方法，就是去醫(yī)院進(jìn)行就診。牙結(jié)石可以分為齦上牙石，可以分為齦下牙石。齦上牙石與牙周的牙齦炎發(fā)病有關(guān)，齦下牙石與牙周的牙周炎發(fā)病有關(guān)，要去除齦上的牙石，最好的方法就是超聲波齦上洗牙，要去除齦下的牙石，最好的方法就是進(jìn)行手工刮治，進(jìn)行根面平整，或者是進(jìn)行牙周治療儀的齦下潔治。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-04-05 7572次
-
濕熱治療方法？病情分析：濕熱的治療方法是祛濕清熱。濕熱引起的癥狀及發(fā)病的臟器不同，所以所應(yīng)用的方劑也有所不同。若濕熱發(fā)病于腎臟，可以應(yīng)用八正散進(jìn)行加減。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：若患者有濕熱引起的的癥狀及疾病，我們?cè)谥委煹耐瑫r(shí)，飲食應(yīng)注意不要吃生濕化熱的食物，如肥甘厚膩性食物及辛辣刺激性食物。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-08 1003次
-
健脾去濕熱的茶有安歇病情分析：健脾去濕熱的茶有五花祛濕茶，薏仁茶，香蘭涼茶，荷葉涼茶，陳皮荷葉茶等，長(zhǎng)期飲用有一定的祛濕作用，但對(duì)于體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的情況，光靠喝茶是不能解決問題的。意見建議：喝茶只能起到緩解保健的作用，建議對(duì)于濕氣重還要口服中藥進(jìn)行治療才能痊愈，健脾祛濕的中成藥有參苓白術(shù)散，健脾丸，濕毒清膠囊，平胃片等。建議在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-04 1603次
-
去濕熱的方法可以通過食療、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法去濕熱。若癥狀持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。1、食療：是調(diào)整濕熱體質(zhì)的基礎(chǔ)。平時(shí)可以適量多吃赤小豆、薏苡仁、蓮子等具有祛濕作用的食物，這些食物能夠幫助身體排出多余的濕氣，減輕濕熱癥狀。2、運(yùn)動(dòng)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
去濕熱最好最快的方法不存在去濕熱最好最快的方法的說法。濕熱是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為身熱不揚(yáng)、頭身困重、舌苔黃膩等癥狀。去濕熱的方法多種多樣，一般有合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)理。合理飲食是去濕熱的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)避免食用油膩、生冷的食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-06 0次
