腳底長了硬硬的小疙瘩可能是胼胝、雞眼、跖疣、足癬、脂肪瘤等原因引起，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法改善，并及時就醫(yī)。
1、胼胝：
腳底皮膚長期受到壓迫或者摩擦，會形成局限性的角質(zhì)增生斑塊，顏色一般為黃色，表面較為堅硬。需要減少對腳底部位的刺激，也可以用熱水泡腳，能夠幫助恢復(fù)。
2、雞眼：
發(fā)病原因和長期擠壓、摩擦有關(guān)，會在腳底部位形成錐形的角質(zhì)增生，在走路時還會壓迫周圍組織而出現(xiàn)疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尿素乳膏、水楊酸軟膏、水楊酸苯酚貼膏等藥物治療。
3、跖疣：
發(fā)病原因和人乳頭瘤病毒感染有關(guān)，患病后會因為腳底部位的皮膚細(xì)胞異常生長而形成角質(zhì)性扁平丘疹或斑塊，用力按壓還會出現(xiàn)疼痛感?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇激光治療、液氮冷凍等方法改善。
4、足癬：
此疾病是真菌感染引起，真菌過度侵犯腳底部位的皮膚角質(zhì)層會出現(xiàn)脫屑、瘙癢、丘疹等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等藥物治療。
5、脂肪瘤：
如果腳底部位的脂肪細(xì)胞出現(xiàn)了異常增生，會在腳底處形成脂肪瘤，生長速度比較緩慢，一般沒有不適癥狀。如果想要去除，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行脂肪瘤切除術(shù)治療。
平時需要保持腳底部位清潔干凈，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
