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為你推薦

• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)?，想要一周?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會更加明顯。要想一周達到瘦臉效果還要注意以下幾點：1、注射后4-6小時不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對面部進行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物?？傊娦Р⒉皇且怀幌Φ氖拢€需要我們進行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6124次

• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因為這個是統(tǒng)一標準，所有的人都從這一天開始算起，好計算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 346030次

• 節(jié)食減肥一周瘦多少斤
  最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤及每個月減去身上兩公斤的脂肪，因體重過于肥胖需要多減者，每個月也不要超過五公斤的上限，否則會因為減肥速度太快而引發(fā)各種疾病，例如肝臟問題，體重迅速下降，有可能會導(dǎo)致肝損傷。曾有研究人員對利用節(jié)食快速減重的肥胖受試者進行了調(diào)查，研究開始時這些受試者肝臟個性指標均處于正常的范圍內(nèi)，而在節(jié)食四至六周后受試者的肝臟測試結(jié)果卻出現(xiàn)了輕度的異常。還有就是電解質(zhì)紊亂，根據(jù)患者缺乏的電解質(zhì)不同，出現(xiàn)的癥狀也不同，一般來說包括乏力，口唇干燥，累覺減退，嘔吐，以及煩躁不安等等。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 10118次

• 怎么瘦臉一周見效
  第一，可以每天不停的咀嚼口香糖。咀嚼口香糖會使面部不停的運動，可以消除面部多余的脂肪，而且對牙齒也有很多的好處。第二，是咀嚼的時候，要注意左右平衡咀嚼，左右平衡使用，有瘦臉的效果。第三個，可以使用吹泡泡的方法，先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣堅持下去，臉上的贅肉會減少。舌尖牽引法也是不錯的瘦臉方法，動作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時候要張開嘴，同時舌尖向上挺，需要堅持十秒之后，之后收回自己的舌頭閉上嘴頭不低下去，閉上嘴，頭部低下去，這樣的動作了重復(fù)十次，下頜的贅肉會很快消失。搖動下頜法也是一個不錯的瘦臉方法，主要動作是我們的嘴略微的張開一些，然后活動自己的下頜，注意是左右移動，每次要堅持反復(fù)30次，每天只要堅持做三次效果是非常明顯的。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 86475次

• 怎樣判斷傷口有氧無氧
  病情分析：傷口有氧無氧需要通過具體的癥狀來判斷，無氧傷口主要是傷口比較深而且窄。此時患者應(yīng)及時到醫(yī)院就診，又專業(yè)的醫(yī)生對傷口進行清洗，消毒包扎等處理，還需要注射破傷風抗毒素，預(yù)防破傷風疾病的感染。意見建議：建議在恢復(fù)期間要嚴格按照醫(yī)囑應(yīng)用抗生素類藥物預(yù)防感染，并且要保持傷口干燥清潔，不能沾水，也不能被污染。定期到醫(yī)院復(fù)查和換藥。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-10 2203次

• 黃瓜減肥法一周瘦多少
  病情分析：黃瓜熱量低，水分大，食物纖維含量豐富，還有分解脂肪的分解酶，還含有大量的鉀元素。因此黃瓜是很好的減肥食物。意見建議：黃瓜減肥方法一周大約能瘦5～10斤左右，每個人的體質(zhì)和減肥方法不同，體重減少的重量有所不同。黃瓜減肥一定要注意營養(yǎng)均衡，否則會影響身體的健康和循環(huán)代謝。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-23 4505次

• 無氧加有氧一周瘦多少
  無氧加有氧一般是指無氧運動加有氧運動，一周瘦2斤到7斤左右，與運動時間、運動強度、個人具體情況以及飲食有著密切的關(guān)系，所以每個人瘦多少是有差異的。無氧運動是指人體肌肉在無氧功能代謝狀態(tài)下進行運動，也就是高速劇烈的運動，比如短跑、俯臥撐、潛水、肌力訓(xùn)練等，有氧運動就是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進行體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 723次

• 有氧和無氧運動區(qū)別
  有氧指的是有氧運動。有氧運動和無氧運動的區(qū)別主要為運動方法不同、運動強度不同、能量供應(yīng)方式不同、肌肉使用不同、適合人群不同等。若運動期間有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、運動方式不同：有氧運動主要包括跳繩、游泳、騎自行車等，無氧運動主要包括俯臥撐等。因此，兩者運動方式不同。2、運動強度不同：兩者相比較，
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-23 0次