發(fā)燒的時候體內(nèi)有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差，建議發(fā)燒的時候，不要運動，因為運動會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，再次削弱人體抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫，帶走很多熱量。
但是在跑步的過程中，全身毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導(dǎo)致身體虛脫，所以發(fā)燒的時候不要運動，應(yīng)該臥床休息，多喝溫開水或者溫?zé)岬墓?，這樣可以排汗排尿，排出病原體，又可以退熱。
發(fā)燒運動出汗好嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-07-261888次
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發(fā)燒后出汗正常嗎發(fā)燒以后出汗是人體在退燒，當(dāng)人體表面的汗液蒸發(fā)變成水蒸氣的時候，就會帶走身體里邊的一部分熱量，讓人體的體溫有一定程度的下降。實際上也正是人體面對發(fā)燒異常狀態(tài)之下所出現(xiàn)的保護性的機制，所以多數(shù)時候發(fā)燒以后出汗并不需要特別的擔(dān)心。有少數(shù)情況下發(fā)燒以后出汗可能會引起休克的表現(xiàn)，這個時候往往伴隨著全身的乏力、心率加快等異常的表現(xiàn)，還需要及時的進行鑒別。發(fā)熱的機理往往是機體產(chǎn)熱過多而散熱過少，從而造成體溫的升高。一般產(chǎn)熱過多是由于病毒、細菌等病原體造成產(chǎn)熱過多，出汗后汗液蒸發(fā)能起到物理降溫的作用，所以出汗可適當(dāng)?shù)耐藷?。但是體溫超過38.5℃，在配合物理降溫的同時，也需要應(yīng)用藥物來配合退熱。
02:01
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-28 3944次
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糖尿病運動好嗎整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當(dāng)中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業(yè)來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當(dāng)然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當(dāng)?shù)臏p少。因為劇烈的運動，有可能會誘發(fā)冠心病的發(fā)生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。
01:34
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 3500次
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發(fā)燒運動出汗好嗎發(fā)燒的時候體內(nèi)有炎癥存在，人體的抵抗力比平時差，建議發(fā)燒的時候，不要運動，因為運動會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，再次削弱人體抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫，帶走很多熱量。但是在跑步的過程中，全身毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后容易受涼，會加重感冒癥狀，甚至導(dǎo)致身體虛脫，所以發(fā)燒的時候不要運動，應(yīng)該臥床休息，多喝溫開水或者溫?zé)岬墓?，這樣可以排汗排尿，排出病原體，又可以退熱。語音時長 1:06”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-05 27769次
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小兒發(fā)燒出汗好嗎如果是風(fēng)寒感冒，發(fā)燒出汗有助于疾病的康復(fù)，如果是風(fēng)熱感冒，不建議捂著發(fā)汗，有可能導(dǎo)致發(fā)熱驚厥等問題發(fā)生，另外一定要給孩子多喝水，避免導(dǎo)致脫水體溫不超過38度5，使用物理退熱。而通過38度5使用退燒藥一定要去醫(yī)院進行血常規(guī)等檢查，找到引起發(fā)燒的病因針對病因治療才是關(guān)鍵，不然體溫會反復(fù)，出汗有一定的退燒作用，體溫可以隨汗液代謝降低一些，但汗處理排泄很容易導(dǎo)致風(fēng)邪的侵襲，所以要注意，防寒保暖，以免導(dǎo)致癥狀加重，發(fā)熱大多是感染因素引起的，還有配合抗生素抗病毒藥的治療，體溫超過38度5才建議使用退燒藥。語音時長 1:22”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-02 13324次
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感冒運動出汗好嗎？病情分析：感冒運動出汗這種情況下有可能會導(dǎo)致患者受風(fēng)著涼，使感冒的情況更加嚴重，所以在感冒的時候最好不要運動出汗，一定要注意保暖，多喝一些水，促進排泄，提高自身的抵抗力，而且在感冒的時候也不要做劇烈的運動。以免影響身體的恢復(fù)。意見建議：建議患者在感冒的時候最好多休息，不要過度勞累，平時可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤亲鲆恍┦婢彽挠醒踹\動，盡量不要出汗。
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-09-11 1803次
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運動大量出汗好嗎運動是一個非常健康的生活方式，通過運動出汗對身體有一定的好處，運動可以強健體魄，提高免疫力，運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內(nèi)部的毒素，改善血液循環(huán)，但任何事物都應(yīng)有度，運動也是一樣的，運動要適量，出汗過度就會導(dǎo)致脫水現(xiàn)象，運動后要及時補充水分和鹽分
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-28 10906次
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慢性心衰運動出汗好嗎慢性心衰一般是指慢性心力衰竭，運動出汗好不好需要根據(jù)具體的情況判斷，如果是正常出汗，對身體是比較好的，如果是出冷汗，一般不好。心力衰竭是因為心臟疾病導(dǎo)致心功能下降的一種表現(xiàn)，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣促、全身乏力以及心悸的現(xiàn)象，還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢水腫、頸靜脈怒張的表現(xiàn)，有可能是心肌病變、心臟負荷
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-29 109次
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運動大量出汗好嗎運動是一個非常健康的生活方式，通過運動出汗對身體有一定的好處，運動可以強健體魄，提高免疫力，運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內(nèi)部的毒素，改善血液循環(huán)，但任何事物都應(yīng)有度，運動也是一樣的，運動要適量，出汗過度就會導(dǎo)致脫水現(xiàn)象，運動后要及時補充水分和鹽分
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 591次
