骨盆后傾一般能靠墻深蹲。
靠墻蹲的好處是可以增強股四頭肌和別的肌肉的力量，防止骨盆后傾，增加平衡力。
靠墻蹲有助于增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增強股四頭肌的力量，并增加骨盆的力量以防止后傾。還可以增強下肢的控制能力，從而增強全身的平衡能力。
骨盆后傾能靠墻深蹲嗎
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-06-271142次
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 2921次
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張奕
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骨盆后傾怎么睡像骨盆后傾的患者，一般睡覺還是平臥位就可以，平臥位有利于后傾糾正，是有一定的促進恢復的作用。像側(cè)臥位，兩側(cè)臥位都是可以的，會比較舒服一些，沒有太大的不適的癥狀。一般這種骨盆后傾牽引的時候都是平臥的牽引，對骨盆后傾的恢復是有好處的，骨盆后傾如果時間比較長，癥狀比較重，引起的功能障礙。這種情況應該考慮手術(shù)治療，一般的保守治療的方式效果不好。語音時長 01:10”
焦勇強
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李文鵬
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骨盆后傾怎么鍛煉病情分析：對于大部分出現(xiàn)了骨盆后傾的患者，可以通過相關(guān)的功能鍛煉來使這種形體的異常獲得改善。此時鍛煉的主要目的是增強腰背部的肌肉力量，以要恢復患者在此處的形體外觀。意見建議：此類患者可以做如下的鍛煉?；颊呖梢跃毩曇恍├祛惖腻憻挘热玷べひ曰謴脱挡课坏纳砬?。此類患者需要針對腰背部的肌肉進行相應的鍛煉，比如可以練習倒步走，或者是在羅馬椅上練習反向的仰臥起坐。
方大正
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方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-08 0次
