基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。計算公式為S（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×體重（kg）-0.1529。
基礎(chǔ)代謝怎么算
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-287951次
以上內(nèi)容僅供參考
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宮外孕時間怎么算實際上和正常的妊娠時機算起來是一樣的。那么自己能體會到的就是月經(jīng)，月經(jīng)周期正常的話，一般的是28天加減七天。那么月經(jīng)周期的中間的是排卵期，排卵期以后才能受孕。那么受孕，一般排卵期，根據(jù)你的下次的月經(jīng)，應(yīng)該是整整14天，就是兩周的時間。所以宮外孕怎么算，如果發(fā)現(xiàn)懷孕，要推算前一次的月經(jīng)，你推算這次應(yīng)該什么時候來月經(jīng)，那你沒來，往前推兩周的時間是你受孕的時間。受孕時間的決定懷孕多久。如果有的人月經(jīng)周期不是很準(zhǔn)，她的時間是長短不一。那么長的，一般是長在月經(jīng)前半期，或者短了也是短暫月經(jīng)前半期，如果懷孕的話，他應(yīng)該是在排卵期。排卵期，那是距下次月經(jīng)兩周的時間，加上這兩周的時間和過了月經(jīng)的時間，是宮外孕受孕的時間，這時候可以推算出宮外孕，到底懷了多長時間。
01:35
王悅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-03-03 5053次
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怎么才算難產(chǎn)我們難產(chǎn)的概念，用一個醫(yī)學(xué)的術(shù)語回答給大家，難產(chǎn)的概念我們叫異常分娩。什么叫異常分娩呢，正常的分娩它是一個自然的過程，就是孩子通過自然的產(chǎn)道，順利的娩出母體內(nèi)，這是一個自然的過程。在這個過程中，我們借助了醫(yī)學(xué)的手段叫助產(chǎn)，如果在這個過程中發(fā)生了一個超出于自然情況的非自然的情況，它就叫異常分娩，也就叫難產(chǎn)。所謂的難產(chǎn)，就是我們在分娩的過程中，產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理因素發(fā)生了一個異常的改變，需要我們借助于醫(yī)學(xué)的手段，去解決分娩的過程，保證母兒健康，它就叫難產(chǎn)。
01:12
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-19 3825次
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基礎(chǔ)代謝低怎么減肥基礎(chǔ)代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個時候就需要從日常生活當(dāng)中來進行調(diào)理了，同時應(yīng)該要調(diào)整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時還應(yīng)該要補充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因為維他命b族主要就是促進人體新陳代謝的必要因子，但是卻因為屬于水溶性維生素而不易儲存在體內(nèi)。所以應(yīng)該要及時補充維他命b族，另外還應(yīng)該要多喝水，喝水能夠促進新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時還應(yīng)該要多做深呼吸，也可以做有氧運動。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-04-28 17563次
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女生怎樣提高基礎(chǔ)代謝女性可以通過一些綜合措施，來提高自身的基礎(chǔ)代謝，也就是提高新陳代謝，保證充足的良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，疲勞，飲食要均衡，營養(yǎng)豐富，不要暴飲暴食，也不要偏食挑食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有辣椒，生姜等成分的食物，有助于提高機體的新陳代謝。堅持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山，騎自行車等，能夠促進全身的血液循環(huán)，增強基礎(chǔ)代謝，而且每天還可以用熱水來泡腳，能夠促進血液循環(huán)，還可以適當(dāng)?shù)姆煤挟?dāng)歸，丹參等中藥成分的藥物，促進血液循環(huán)，促進新陳代謝。語音時長 01:21”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-18 5827次
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基礎(chǔ)代謝1300算低嗎病情分析：女性基礎(chǔ)代謝1300屬于正常范圍，慢性基礎(chǔ)代謝1300偏低，一般情況男性基礎(chǔ)代謝高于女性。基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需的最低能量，因年齡、性別不同而不同。意見建議：基礎(chǔ)代謝值低可能是因為消瘦或營養(yǎng)不良引起的，如沒有其他疾病，可以通過飲食、鍛煉調(diào)整，每餐補充人體所必需的熱量蛋白質(zhì)，維生素等，鍛煉身體，進行有氧運動。保持規(guī)律作息，早睡早起。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-08 4203次
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怎么才能提高基礎(chǔ)代謝?病情分析：想要提高基礎(chǔ)代謝，主要就是要做一些舒緩的有氧的運動，比如說可以散步，打太極拳，練瑜伽，游泳，這些都是可以的，需要注意的是如果患者有病理性的一些原因，一定要注意及時的進行治療。意見建議：建議患者在這期間一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，同時患者還應(yīng)該要注意多喝水，喝水能夠促進排泄，提高抵抗力。
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-07-06 1702次
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基礎(chǔ)代謝年齡怎么算基礎(chǔ)代謝即指基礎(chǔ)代謝率（BMR），成年男性：BMR=66+{13.7×體重(kg)}+{5×身高(cm)}–{6.8×年齡(歲)}，成年女性：BMR=655+{9.6×體重(kg)}+{1.8×身高(cm)}–{4.7×年齡(歲)}?；A(chǔ)代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-03-23 5373次
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基礎(chǔ)代謝1568一般來說，基礎(chǔ)代謝1568kcal屬于偏快，考慮是由高血壓、甲亢以及糖尿病引起的。建議患者及時就醫(yī)，對癥治療。1、高血壓：血壓升高，使得甲狀腺功能處于亢進性，導(dǎo)致甲狀腺水平升高，造成基礎(chǔ)代謝加快，心率升高?？稍卺t(yī)生建議下服用氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片、鹽酸普萘洛爾片。2、甲亢：甲亢激素分泌過多會致使
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-29 406次
