小孩子攀巖通常不會(huì)影響長個(gè)子，對促進(jìn)長高還有幫助。
攀巖是日常生活中常見的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過攀巖可以提高身體的柔韌性以及平衡力，在攀巖的過程中會(huì)拉伸手臂以及身體的肌肉，對促進(jìn)小孩子的骨骼發(fā)育有一定的幫助。而且攀巖還會(huì)消耗人體的能量，在攀巖過后會(huì)出現(xiàn)饑餓感，可以增加食物的攝入量，對促進(jìn)身體長高也有幫助，所以小孩子攀巖并不會(huì)影響長個(gè)子，通過攀巖對增長身高有幫助，因此在身體允許的情況下，建議小孩子適當(dāng)進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)。
雖然攀巖運(yùn)動(dòng)對人體健康有好處，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也應(yīng)結(jié)合自身情況，同時(shí)還應(yīng)做好安全措施，另外也應(yīng)注意攀巖的時(shí)間，如果長時(shí)間做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象，還會(huì)透支機(jī)體的能量。如果在攀巖的過程中身體出現(xiàn)了不適，應(yīng)及時(shí)告知家長，需要及時(shí)停止并就醫(yī)治療。
