自己在家測胎心在120次到160次之間是正常的,如果胎心過高或者是過低都屬于不正常的情況,因此還需要盡快到醫(yī)院就診,才能夠了解到胎兒的發(fā)育情況。
胎心波動的正常范圍通常是每分鐘在120次到160次之間,如果胎心在正常的范圍之內通常不需要過于擔心,但是也需要定期到醫(yī)院進行腹部B超檢查,才能夠了解到胎兒的發(fā)育情況。如果胎心過高或者是過低,有可能是胎兒宮內缺氧所造成的,還需要及時到醫(yī)院進行胎心監(jiān)護,必要時可以通過吸氧的方法改善,可以避免導致胎兒宮內窘迫。
在懷孕期間身體相對來說比較特殊,所以還需要保持良好的心情,盡量避免情緒波動過大,也需要每天數胎動,平時還可以適當進行戶外活動,比如散步有助于增強體質,還可以促進腸蠕動,對于胎兒正常發(fā)育也有比較大的幫助。