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骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有哪些

骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)有:1、注意關(guān)節(jié)保護(hù),骨質(zhì)疏松患者是比較容易引發(fā)骨折的,注意關(guān)節(jié)保護(hù)可以預(yù)防骨折;2、多進(jìn)行補(bǔ)鈣,進(jìn)行補(bǔ)鈣可以增強(qiáng)骨質(zhì);3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,這樣對治療是有幫助的。

該疾病是一種常見的中老年人退行性疾病,在生活中要注意做好護(hù)理,患者可以多吃些含有維生素D的食物和多曬太陽,這樣有助于鈣質(zhì)的吸收。

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