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每次睡醒下床腳掌疼可能是由于足底筋膜炎引起的,也可能是由于長期過度活動(dòng)引起的??梢酝ㄟ^藥物治療或適當(dāng)?shù)男菹⒌玫骄徑狻?/p>

1、足底筋膜炎:足底筋膜炎的患者由于長時(shí)間的勞累、受涼、或者穿高跟鞋,引起足底肌肉緊張,炎癥物質(zhì)滲出,會(huì)有乳酸堆積,肌肉僵硬,可能造成睡醒下床腳掌疼??梢钥诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療,如阿司匹林片等,也可以局部封閉治療。

2、長期過度活動(dòng):每次睡醒之后下床出現(xiàn)腳掌疼,可能是由于前一天腳掌經(jīng)過了劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長期過度活動(dòng)所導(dǎo)致的,一般多為酸脹痛,很少出現(xiàn)針刺樣疼痛。需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ话悴挥弥委熞部梢宰孕芯徑狻?/p>

建議患者清淡飲食,多吃含鈣高的食物,如蝦皮,牛奶,豆制品。做好保暖,避免受涼。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如癥狀加重,需及時(shí)就醫(yī)。

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