一般吃蘋果、草莓、檸檬、獼猴桃等水果對皮膚好,患者在吃的時候要適量,如果過量食用可能引起患者出現(xiàn)胃部不適。
1、蘋果:蘋果中含有果膠可以促進腸道蠕動,能夠起到潤腸通便的作用,可以排除體內(nèi)的毒素,并且還可以促進體內(nèi)脂肪的分解,對患者的皮膚有一定的好處。
2、草莓:草莓中含有豐富的維生素C,維生素C可以促進膠原纖維的形成,適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺梢允够颊叩钠つw變得光滑有彈性,對皮膚有一定的好處。
3、檸檬:檸檬中的維生素含量極為豐富,而且檸檬中還含有豐富的檸檬酸,可以減少皮膚色素的沉著,適當(dāng)?shù)某砸恍幟?,還可以使患者的皮膚變得光滑、紅潤。
4、獼猴桃:獼猴桃中含有豐富的維生素C可以防止黑色素的形成,可以有效的預(yù)防色素沉淀,對美白有一定的效果。
患者在服用這些水果的時候要適量,如果過量食用可能引起患者出現(xiàn)胃部不適,如果患者出現(xiàn)了胃部不適,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。