例假是指月經(jīng)，才隔20天又來月經(jīng)的原因通常有生活因素影響、藥物因素、排卵期出血、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。
1、生活因素影響：
長期處于精神壓力大、焦慮等不良情緒中，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)提前的情況，可以通過聽音樂、閱讀、旅游等方式來放松身心。
2、藥物因素：
如果近期服用了避孕藥、抗抑郁藥等藥物，會影響激素水平，出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，一般在停止使用藥物后，月經(jīng)會逐漸恢復正常。
3、排卵期出血：
由于排卵導致雌激素水平短暫下降，會引起子宮內(nèi)膜少量的脫落，出現(xiàn)類似月經(jīng)的出血，無需特殊治療，保持局部清潔即可。
4、多囊卵巢綜合征：
該疾病患者存在胰島素抵抗，會影響激素的正常分泌，導致月經(jīng)周期不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)提前情況。
5、子宮內(nèi)膜息肉：
由于息肉的增大，會干擾正常的子宮內(nèi)膜生長和脫落，內(nèi)膜可能會提前脫落，導致月經(jīng)周期縮短。
在月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免盆浴和游泳，以防感染。
