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一般小兒發(fā)燒時吃清淡易消化食物、富含維生素食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物等食物比較好。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1、清淡易消化食物：

如綠豆湯、米粥等，既補充能量又補充水分，且易于腸道消化吸收。

2、富含維生素食物：

新鮮水果如獼猴桃、火龍果等，有助于身體康復(fù)。

3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：

適量食用雞蛋羹、豆腐腦等，以補充身體修復(fù)所需蛋白質(zhì)。

除了上述適合吃的食物外，還應(yīng)避免刺激性食物，辛辣、生冷、油膩食物會加重胃腸負擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

發(fā)燒期間還需特別注意多喝水，以少量多次為宜，有助于降低體溫并排出體內(nèi)毒素。保持室內(nèi)空氣流通，避免過度穿衣導(dǎo)致中暑等問題。密切觀察孩子病情變化，如持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

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