一般可以通過避免唾液接觸、保持室內(nèi)環(huán)境通風以及進行適當運動等方法預防EB病毒感染。
1、避免唾液接觸:
預防EB病毒感染主要是防止與EB病毒感染者接吻或通過咀嚼食物喂養(yǎng)兒童,主要是因為EB病毒可以通過密切的唾液接觸傳播,應(yīng)該避免唾液接觸。
2、保持室內(nèi)環(huán)境通風:
EB病毒可能會在空氣中傳播,打開窗戶和通風可以降低室內(nèi)的病毒濃度,保持室內(nèi)環(huán)境通風可以減少病毒進入人體的機會。
3、進行適當運動:
平時可以進行適當運動,有助于增強身體素質(zhì),提高身體免疫力,可以預防EB病毒感染。
在日常生活中,應(yīng)該避免去人流量密集的地方,外出時應(yīng)該注意做好防護,同時應(yīng)該避免長期熬夜,多注意休息,保證充足的睡眠,如有不適癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。