早上睡不著考慮是夜間休息充足、聲音嘈雜、抑郁癥等原因引起的。
1、夜間休息充足:如果在晚上很早的進入睡眠,睡眠的時間足夠充足,早上就會有自然醒的情況,并且精力充沛,這屬于正常的生理現(xiàn)象,不會對身體造成傷害。
2、聲音嘈雜:可能是早上人們起床之后,容易造成嚴重的噪音,人體在嘈雜的環(huán)境中,大腦容易受到影響,可能會出現(xiàn)睡不著、睡不安穩(wěn)等癥狀,出現(xiàn)這種情況,可以更換睡眠環(huán)境,能夠改善癥狀。
3、抑郁癥:通常是經(jīng)歷過負性事件,比如失戀、失業(yè)等,可能會造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,而引起失眠、情緒低落等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、鹽酸曲唑酮片等藥物治療。
除以上原因以外,還可能是甲狀腺功能亢進癥、神經(jīng)衰弱、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病引起,患病期間應該避免看一些恐怖的電影,否則疾病會加重。